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五大問(wèn)題教你如何正確的給嬰幼兒喝水

本文Tag標(biāo)簽:嬰幼兒/喝水/寶寶/白開水??
  

在人體中的重要作用功不可沒,其中主要包括幫助消化,排泄廢物潤(rùn)滑關(guān)節(jié),平衡體溫,維護(hù)細(xì)胞平衡血液。而嬰幼兒體重的70%~80%,明顯高于成人,因此水對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)顯得重要。那么平時(shí)家長(zhǎng)該怎樣給嬰幼兒喝水呢?

 

 

1、如何知道寶寶要喝水了?

 

  寶寶不像成人,口渴了不會(huì)說(shuō),全靠母親或其他照管人注意觀察,若寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時(shí),或見寶寶口唇發(fā)干時(shí),或應(yīng)換尿布時(shí)沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。

 

2寶寶喝什么樣的水最健康?

 

  最好是不帶甜味的白開水。因?yàn)閷殞毢葞鹞兜乃嬃希?,時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就不愿吃母乳了,這對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配制的飲料,因?yàn)檫@些飲料有人工添加劑多對(duì)寶寶胃腸道有刺激,輕則引起不適,妨礙消化,重則引起痙攣。

 

3、這個(gè)時(shí)候?qū)殞毿枰人耍?/strong>

 
  除出現(xiàn)上述需喝水的表現(xiàn)外。一般在兩次喂奶(喂食)之間,在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后、睡醒后、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水,但必需注意在喂奶前不要給他喝水,以免影響喂奶。

 


  4、一天喂多少水合適?

 
  由于影響人體對(duì)水需要量的因素較多,如年齡、室溫、濕度、活動(dòng)度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來(lái)講在新生兒期,由于喂母奶的次數(shù)多,若奶水充足的話,一天喂l~2次也就足夠了。隨著年齡的增長(zhǎng)喂水次數(shù)和每次喂水量都要增加。但在實(shí)際中喝多少水,可隨寶寶自己的意思,也就是說(shuō)若喂他不愿意喝的話,也就算了。這說(shuō)明寶寶體內(nèi)的水分已足夠了。

 

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