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7~9個月寶寶怎樣進行全身運動

本文Tag標簽:早期教育??

  7個月的寶寶能夠坐穩(wěn),8個月寶寶爬行自如,9個月寶寶扶著欄桿可站立。對7~9個月的寶寶進行運動時,應根據(jù)小兒運動發(fā)育的情況,寶寶能夠做的動作自己做,寶寶不能做的動作媽媽有意識地引導寶寶做節(jié)奏運動。

  ◆頭部左右運動,持續(xù)3—5分鐘。

  ◆擴胸伸展運動:寶寶仰臥在床上,引導寶寶將兩臂向兩側平舉、交叉等,持續(xù)3—5分鐘。

  ◆腿部運動:家長協(xié)助寶寶伸直雙腳,腿屈曲至腹部,兩腿與腹部成直角體位等,持續(xù)3—5分鐘。

  ◆整體爬行運動;引導寶寶進行爬行運動(起初家長固定寶寶的雙足,協(xié)助寶寶蹬腳前行等)。持續(xù)3—5分鐘。

  為了使運動發(fā)揮更大作用.建議運動訓練列入寶寶的一日生活日程表中,每天固定時間實施,更促進寶寶生活的規(guī)律性形成。

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