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  在性生活中，由于男性往往占主導地位，因而男性的體力消耗一般較大，在性生活過后就很容易疲勞、入睡。這本來是一種很正常的生理性現(xiàn)象，然而，某些患有失眠癥的男性卻誤將此視為最佳的催眠良藥，每逢睡不著時，就拉著妻子過性生活。實際上，這種做法并不可取。

  長此以往，必將會導致妻子極大的不滿。對女性而言，性生活不僅限于生理上的滿足，女性更看重的是精神層次上的滿足。因此，性生活中的“前戲”和“后戲”都是相當有必要的。將性生活視為催眠劑就必然會忽視這一點。女性就會覺得缺乏前戲和后戲的“例行公事”竟是那么索然無味，失去了那種令之心神蕩漾的柔情，做愛變得只是一種簡單的機械性運動。另外，女性還會覺得她只是被當做一種工具而已，由此產(chǎn)生一種被侮辱的感覺，從而導致妻子對性生活的厭倦，

  進而導致性冷淡，為今后的性生活埋下了禍根。其實，情緒性障礙是導致失眠癥的重要原因之一。因此，妻子冷漠的態(tài)度自然也會影響和左右你自身的情緒感受，這就會使得原有的內(nèi)在癥結(jié)不僅沒有解除，反而又增加了新的情緒負荷，由此早先消失的焦慮和失眠狀況必然會去而復返。

  由此可見，性生活不可用來當做“安眠藥”。這種缺乏情感交流、沒有對方由衷配合的性生活，不僅是對妻子的不尊重，也是對自身人格的嘲弄。長久下去必然會導致夫妻間形成隔膜乃至沖突。

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