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  都說體溫是你身體變化最為靈敏的指南針，對于女性朋友來說，尤其要時刻把握住健康的指南針。有規(guī)律地進行體溫的檢測工作，才能在疾病來臨前遏制住它的咽喉。那么，從體溫中我們能得知哪些信息呢？下面就讓我們一起來了解這個指南針的好處吧。

  1．下一次不用再掰手指數(shù)

  通常一段低溫結束然后就是高溫期，2周之后高溫結束，體溫再次下降后不久，大姨媽就要光臨了。

  2．最佳受孕期

  排卵伴隨著體溫的升高，因此低溫快結束也就意味著可能是排卵日。卵子的生命為一天左右，而精子的生命大概為三天，那么下次月經(jīng)來之前的11~19天之間就是最佳受孕期。

  3．是否懷孕可先知

  持續(xù)高溫半個月，親，你可能有寶寶了。

  4．預產(chǎn)期將至心有底

  從排卵日向后推算264~268天，也可以加上38周，大致就是預產(chǎn)期了。

  5．自然流產(chǎn)不可怕

  受孕后高溫3星期，及時就診保健康。

  6．身體異常提前曉

  體溫無變化，沒有排卵；月經(jīng)期高溫不下，婦科病癥及早醫(yī)。

  當然，基礎體溫表并非百分之百準確，只能當做一個參照?；A體溫產(chǎn)生誤差的情況也是存在的：比如人正在發(fā)熱，經(jīng)常熬夜，早晨起得很早等。

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