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幼兒教師可以這樣鍛煉幼兒的跑步技能：

  1．鞏固幼兒正確跑的技能

  老師：我們先來練習(xí)快跑的本領(lǐng)，才能學(xué)解放軍沖鋒。

  老師講解及示范快跑的動作：兩手放松半握拳，兩臂彎曲約成90度，前后自然擺動，身體稍前傾，向前跑的腿要屈膝快速向前擺動，向后蹬的腿要快速用力蹬直，前腳掌或全腳掌落地。老師示范兩次，請兩個(gè)能力強(qiáng)的幼兒示范跑兩次。

  2．幼兒自由練習(xí)快跑。

  在20米距離的起跑線上，幼兒自由結(jié)伴2～3人比賽快跑，老師注意觀察幼兒跑的動作，加以指導(dǎo)，每個(gè)幼兒跑2-3次，可輪流按次序跑，使幼兒得到適當(dāng)休息。

  3．通過游戲《攻占敵高地》，鞏固快跑技能，發(fā)展跑的速度。

  老師：日本鬼子侵略我國，占領(lǐng)了某山頭，八路軍要沖上去把山頭奪回來。

  游戲方法：請幾個(gè)幼兒扮做日本鬼子，在20米終點(diǎn)線的圓形圈（碉堡）內(nèi)，其余幼兒分成4個(gè)戰(zhàn)斗小組，戴上偽裝帽，站在起跑線上，老師扮指揮員，第一組沖上去在碉堡周

  圍，做扔手榴彈狀，并模仿“轟轟”爆炸聲，第二組沖上去做打槍狀，模仿“叭叭”“達(dá)達(dá)”槍聲，第三組沖上去喊：“繳槍不殺”，第四組沖上去抓俘虜。

   老師小結(jié)后換角色再玩一次游戲。

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