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如何做到工作休閑兩不誤

本文Tag標簽:職場媽媽??

  有人認為休閑是一種“業(yè)余活動”,要擺在“正事”之后,只有那些“有閑”的人才有那份閑心和閑空去休閑,而自己的王事都忙不完,哪有時間和心思,去扯那些用不著的事呢?所以,便對休閑活動“敬而遠之”,每天都像蜜蜂一樣忙忙碌碌。

  在競爭激烈,節(jié)奏匆促的社會中,每個人都像拉滿了的弓弦,經常處在高度的緊張狀態(tài)。為了使自己身心的弓弦不被拉斷,我們必須學會放松自己。正如古人所說:“文武之道,一張一弛。”而放松自己的最好方式就是積極地休息,主動調節(jié)。因此,休閑便成為人們生活的一種不可缺少的需求。我們一定要擺正工作和休閑的關系,兩者都不可偏廢。怎樣才能走出“沒有時間,不能休閑”的誤區(qū)呢?

  (1)要懂得“磨刀不誤打柴工”的道理

  這種“休閑只是閑人的事”的想法,顯然是錯誤的。人不是機器,就是機器也需要加油和檢修,人就更需要休息和調整了。因為休閑就是一種特殊形式的休息,所以,完全可以說“不懂休閑的人就不會工作。”越是工作緊張,就越是要注意休息,只有這樣才會有充足的體力和精力去工作,不然,效率就會下降,差錯就會增多。要知道,“磨刀不誤打柴工”。

  (2)要學會合理地安排時間

  有人認為休閑活動必需大塊的時間,這無疑是認識上的一個誤區(qū)。我們知道,不同的休閑活動有不同的內容和形式,所需要的活動時間也就大不相同。例如,要是到國外去旅游,至少也要幾天的時間;要是到郊外去野炊,只需一天的時間就夠了;而跑跑步,下盤棋這樣的活動,最多也就個把小時而已。因此,我們可以根據(jù)自己所能自由支配的時間,來靈活地安排自己的活動。例如,在五一,十一黃金周里安排遠游,在雙休日里安排郊游,茶余飯后可以安排下棋、跳舞、唱卡拉OK等等??傊?,時間長有時間長的打算,時間短有時間短的安排。

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