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  第一，遺傳因素

  爸爸的遺傳基因?qū)η啻浩谀泻⒎逝峙c否影響非常大。如果青春期男孩的父母中有一個(gè)人為肥胖者，青春期男孩的肥胖率約為50%；如果父母雙方都為肥胖者，則青春期男孩的肥胖率就上升至80%。

  第二，母親孕期過(guò)度肥胖是青春期男孩肥胖的隱患

  青春期男孩的肥胖跟母親懷孕期間的肥胖也有很大關(guān)系。在男孩m生前，母親過(guò)度地?cái)z人營(yíng)養(yǎng)，會(huì)使出生后的男孩肥胖，因此，在母親懷孕期間維持胎重是十分必要的。

  第三，能量的堆積

  青春期男孩一般都喜歡甜食，而這些甜食大部分都含有很高的糖分。特別是含糖的軟飲料，更加容易被身體吸收，這樣久而久之，就會(huì)在青春期男孩身體內(nèi)堆積過(guò)多的能量。

  第四，過(guò)多地食用快餐

  大多數(shù)快餐中含有負(fù)面膳食因素，例如脂肪、高血糖等高能量的物質(zhì)。而快餐作為很多青春期男孩喜歡的食品．給他們的肥胖埋下了很大的隱患。

  第五，家庭飲食結(jié)構(gòu)不合理

  很多青春期男孩飲食習(xí)慣不好跟爸爸本身就存在偏食、挑食的問(wèn)題有關(guān)。特別是有些爸爸嗜好甜品、油炸食物等，青春期男孩跟著爸爸共同吃飯，發(fā)胖就在所難免了。

  第六，生活不規(guī)律或過(guò)度嗜睡

  有些青春期男孩在睡覺之前一定要吃很多東西，或者睡覺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都是引發(fā)肥胖的重要原因。

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