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  首先，并不是所有女性都會(huì)在懷孕期間吸煙。不過(guò)不幸的是，盡管有無(wú)數(shù)的證據(jù)表明吸煙有害健康，但特別是年輕女性，仍然在吸煙。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，大約有30%適齡女性經(jīng)常抽煙。

  香煙中不僅含有成癮物質(zhì)尼古丁，還含有另外580多種有害化合物。它們或者是已知的致癌物，或者是神經(jīng)毒性物質(zhì)。吸煙者產(chǎn)下的嬰兒要比正常嬰兒體重偏低，而且他們的圍產(chǎn)期死亡率（死產(chǎn)和出生后很快死亡）要更高。還有證據(jù)表明吸煙會(huì)使流產(chǎn)率和胎盤早剝率升高。

  上述現(xiàn)象有很多可能的解釋，比如一氧化碳可以影響胎兒的紅細(xì)胞；尼古丁可以使小血管收縮，這可能發(fā)生在胎盤上；食欲的降低并導(dǎo)致能量攝入下降；吸煙還能夠使母體血容量下降。

  簡(jiǎn)言之，任何情況下，女性在懷孕期間都不應(yīng)該吸煙。

  毫無(wú)疑問(wèn)，酒精是一種致畸物質(zhì)，它可以增加某些特定的先天缺陷風(fēng)險(xiǎn)。其中包括胎兒酒精綜合征，其癥狀為智力發(fā)育遲緩、典型的面容特征改變、小頭征、心腎畸形以及子宮內(nèi)外均生長(zhǎng)緩慢。這種綜合征最早在1973年被報(bào)道，隨即被很多研究所證實(shí)。不過(guò)對(duì)于每天只喝一到兩杯酒的女性，調(diào)查結(jié)果并不明確，我們只知道每天喝6杯酒以上的女性，其胎兒患有該綜合征的概率為40%。

  不過(guò)，由于不知道喝酒的安全量是多少，因此在懷孕期間最好不要飲酒。

  如果你在得知懷孕前飲酒的話，請(qǐng)記住“全或無(wú)效應(yīng)”。我們認(rèn)為在懷孕后的18天內(nèi)，飲酒基本不可能造成胎兒先天缺陷。這就意味著當(dāng)你月經(jīng)消失，并且懷孕檢測(cè)呈陽(yáng)性后，再戒酒也是來(lái)得及的。

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