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  在產婦群體中，絕大多數(shù)人是第一次生孩子，因為缺乏經驗和道聽途說，很多準媽媽會出現(xiàn)各種負面情緒，無形間又為分娩設置了許多障礙，其實這種情況完全可以避免。

  情緒一：緊張過度

  這類孕媽會表現(xiàn)的相當敏感，很容易受到來自外界的刺激。其實，她們所擔心的難產、大出血等情況在科技日益發(fā)達的如今已經很少出現(xiàn)了，無論是順產還是剖腹產，安全系數(shù)都在不斷提高，完全沒有緊張的必要。

  情緒二：焦慮

  有的媽媽在離預產期還有很長一段時間時就在擔心孩子能不能按時出生。其實預產期只是對分娩時間的大致推測，提前或推后幾天非常正常。不過，若超過10天孩子還沒出生，孕婦們最好去醫(yī)院進行詳細的檢查。

  情緒三：倦怠

  臨近分娩，產婦必須儲備充足的體力以應戰(zhàn)，在精神上，產婦即不可松懈也不可繃的太緊，張弛需有度，過分緊張只會產生精神上的倦怠感。

  情緒四：粗心大意

  到了孕晚期，孕媽們面臨的意外情況會越來越多，難免疲于應付，可能出現(xiàn)這樣或那樣的失誤，嚴重時甚至威脅到胎兒和自己的安全，在這種時候，冷靜是最關鍵的。

  情緒五：過于煩惱

  畢竟是生小孩這種大事，孕婦們思慮過多也是可以理解的，但是，這種思慮和煩惱是沒有用的，現(xiàn)實情況總是那么的難以想象。孕婦們只需放下心來，安心待產即可。

  為了幫助準媽媽們排解不良情緒，家人們必須給予更多的關心，幫助她們分擔更多的壓力，以最良好的心態(tài)和狀態(tài)共同迎接新生命的到來。

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