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??可能很多孕婦認為，自己的肥胖問題對孩子沒有任何影響作用，甚至認為，自己的身體肥胖點，孩子才會健康點。但是情況恰好想法，孕婦肥胖不僅影響到個人的身體健康，還會影響胎兒的正常發(fā)育以及出生后的身體素質。

??一、孕婦肥胖對孩子的影響

??1.導致孩子缺鐵

??孕婦肥胖可能會導致孩子缺鐵，有研究發(fā)現，超重體重的孕婦與正常體重的孕婦對比，母嬰血液中的鐵離子水平會比較低，因此，孩子變容易出現缺鐵的現象。

??2.難產的可能性更大

??孕婦肥胖會導致盆腔中堆積脂肪，從而使得盆腔內可利用的空間越來越小，胎兒難產的可能性就變得更大了。而且，這也會給分娩帶來一定的難度，更會使得產后容易出現大出血的情況。

??3.胎兒患病和死亡的可能性更大

??孕婦肥胖會使得胎兒患病和死亡的可能性變得更大。這是因為，孕婦肥胖通常會導致胎兒發(fā)育成肥胖兒，加之盆腔內脂肪堆積，因此造成難產，導致新生寶寶出現骨折.窒息.死亡.顱內出血等問題。

??4.影響孩子的智力正常

??孕婦肥胖通常也會影響到孩子的智力正常。有研究表示，體重超重的孕婦生出來的孩子，智力要比體重正常的孕婦生出來的孩子要低。

??5.孩子容易患多動癥

??孕婦肥胖更容易生出患多動癥的孩子，所以，孕婦一定要控制好自己的體重增長。

??二、孕婦應該如何控制體重

??1.多吃新鮮蔬果

??孕婦控制體重，就應該多吃新鮮的蔬果，當中含有豐富的營養(yǎng)成分，而且可以防止孕婦出現便秘的癥狀。

??2.適當做簡單的運動

??孕婦控制體重，就應該適當做一些簡單的運動，這不僅有利于孕婦控制體重，保證身體健康，而且對胎兒的成長發(fā)育也有好處。

??3.少吃甜食和油膩食物

??孕婦控制體重，就應該少吃甜品和油膩食物。甜品和油膩食物會使孕婦堆積脂肪，而且對健康也有一定的損害性。

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