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  雖然小baby的活動能力比較低，但是也不能讓他一直宅家里動都不動，而是在日常生活中，多進行一些小訓練。要知道，這種日常的小運動不僅能夠鍛煉他們的身體健康和反應能力，還能夠提升他們的記憶能力。特別是一些十分精細的小動作，這對于孩子的手部鍛煉和身體部位鍛煉是極為有益的。

  1.精細動作

  現(xiàn)在有許多家長會因為給孩子穿有帶子的衣服過于繁瑣，所以就會買沒有帶子的衣物，例如套頭的衣服或者魔術貼的鞋子。但是家長朋友可能不知道，就是像系鞋帶這種繁瑣的小動作，對于孩子其實是一種鍛煉。

  其次，很多小女孩會喜歡給自己玩偶制作衣服或者穿衣服。很多性格大大咧咧的男生會認為這種行為很幼稚，但是這些幼稚的行為，對于手指靈活度的鍛煉是有很大推動作用的。

  家長可以為孩子挑選有紐扣的衣服，或者有鞋帶的鞋子，以此來鍛煉孩子的動手能力。此外通過這些鍛煉，也培養(yǎng)了孩子在日常生活中的自理能力。

  2.球類運動

  小男孩在小的時候會喜歡玩皮球，并且執(zhí)著于球類的練習。在通過球類的不斷拍打或者接送的過程中，能因此潛移默化地培養(yǎng)起小孩的身體反應與協(xié)調能力。比如說接球，這個短暫又簡單的動作，就需要調動人的眼睛，并且進行身體的移動，最后加上手部的接球動作。

  這一套下來，就鍛煉了孩子手，腦，眼睛，身體的協(xié)調與反應。通過球類這種不斷接球，投球，拍球的練習，就能夠在大腦與身體的肌肉動作兩方面建立起一座記憶的橋梁。在下次要完成動作前，孩子的反應與靈敏度就會提高。

  3.手部三個小訓練，快帶寶寶玩起來訓練

  很多家長就會在小時候訓練孩子拿筆或用筷子，這個行為在很大程度上是能夠訓練小孩的記憶力。比如說孩子喜歡拿筆或者水彩筆來寫字、繪畫。當孩子拿起筆時他們就會調動以前的記憶來握筆，這項運動在一定的程度上，就鍛煉了孩子的記憶力。

  當然除了握筆，或者夾筷子，家長朋友們還可以為孩子去準備新的手部練習。比如說，給他們一雙筷子或者小鑷子，讓他們把散落在桌上的黃豆，夾到另一個碗中。這種不斷重復的鍛煉，對于孩子的耐心，手部靈活度鍛煉是極為有益的。

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