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  現(xiàn)在生活條件越來越好了，不少家長對孩子的飲食越來越重視，他們希望孩子吃的食物既好吃又有營養(yǎng)。不少商家抓住了家長的心理，采取換包裝、添加新概念的方法，把普通食品吹上了天，售價(jià)也成倍的增長，賺取了大量利潤。家長給孩子吃這樣的食物，不但花了冤枉錢，還有可能影響孩子的身體健康。下面就一起來了解下哪些食物會坑娃吧！

  1.有機(jī)綠色食品，其實(shí)沒多大作用

  不管是從健康角度還是營養(yǎng)角度，有機(jī)綠色食品和普通食品的差別其實(shí)沒多少。在營養(yǎng)價(jià)值上，有機(jī)綠色食品和普通食品基本是相同的。

  商家經(jīng)常會宣傳：普通食品含有農(nóng)藥或化學(xué)藥劑，對人體有害云云。其實(shí)商家這樣宣傳有點(diǎn)夸張，只要食品符合國家法律規(guī)定，就不會對身體健康造成損害。

  而有機(jī)綠色食品貼著無公害、有機(jī)綠色等標(biāo)識，其實(shí)沒什么作用，只是心理安慰而已。

  2.高鈣奶，孩子喝了不吸收

  普通牛奶含鈣量是100毫克每百毫升，而高鈣奶的標(biāo)準(zhǔn)是120毫克每百毫升。

  普通牛奶中含有的是乳酸鈣，孩子喝了后很容易吸收其中的鈣質(zhì)，但高鈣奶中含有的是碳酸鈣，是人為添加的，孩子喝了后很難吸收其中鈣質(zhì)。

  另外，有些兒童牛奶添加了很多添加劑，比如香精、卡拉膠、糖等，它的營養(yǎng)價(jià)值還不如普通牛奶。別看廣告宣傳的多么好喝，其實(shí)這樣的牛奶對孩子的健康沒沒好處。

  3.蛋白粉補(bǔ)充劑，孩子根本沒必要吃

  寶寶在6個(gè)月內(nèi)，只需吃母乳或配方奶就好了，完全能滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。6個(gè)月后，寶寶能從輔食中補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，支撐生長發(fā)育所需。假如父母認(rèn)為寶寶吃的蛋白質(zhì)很少，可以讓他多喝奶來攝取蛋白質(zhì)。

  蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑的適用對象是免疫力較差的成人，根本不適用于孩子，孩子吃蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑反而會使腎臟的代謝負(fù)擔(dān)加重，不利于身體健康。孩子最好從食物中獲取蛋白質(zhì)，這樣才能充分吸收利用，保證身體健康成長。

  最后，小編在此提醒家長們，給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)要理性消費(fèi)，別再被廣告忽悠了！

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