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孕媽媽進行臨產(chǎn)姿勢的一些訓(xùn)練
當(dāng)出現(xiàn)用力的情況時，盡可能使身體與地平面保持垂直，這樣地心吸引力有助于使分娩順利進行。而不要采取逆地心吸力的姿勢。
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母親臥床給寶寶喂奶到底好不好
有的母親喜歡躺在床上給寶寶喂奶，認為這樣母子都比較舒適輕松。殊不知，這種喂奶方式可給寶寶帶來嚴(yán)重惡果，甚至造成耳聾。
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新生寶寶的睡眠最佳姿勢是什么
新生兒大部分時間都在睡覺，但是他們自己不能控制和調(diào)整睡眠的姿勢，這就需要母親為他們調(diào)整成最佳的睡眠姿勢。睡眠姿勢大致分為仰臥、俯臥和側(cè)臥三種。大部分母親都讓新生兒仰臥睡覺，因為這種睡覺姿勢能使全身肌肉放松，對新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
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父母應(yīng)注意不要讓小寶寶睡偏頭
由于新生兒的頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當(dāng)?shù)目伤苄裕偌由闲律鷥旱念i部肌肉不發(fā)達而無力轉(zhuǎn)動頭部，所以當(dāng)某一側(cè)的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其形狀就會受影響。也就是說新生兒不注意睡眠姿勢，頭部長期偏向一側(cè)，時間長了，就會左右不對稱，俗稱“睡偏頭”。
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產(chǎn)后應(yīng)如何增強腹部肌肉的強度
這一組運動可以有效增強腹部肌肉的強度。這種肌肉的運動是將頭部與肩部呈45°角向上抬起，但不要由平躺轉(zhuǎn)而成為坐的姿勢，而要保持抬起頭部和肩膀時腰部仍貼于地面的姿勢，如此才能確保腹部肌肉得到運動。不要把腳踝固定于某物體之下，因為這很容易導(dǎo)致背部拉傷，從而使臀部的屈肌肌肉與和脊髓下方相連的髖部做出強烈的運動。絕對不要以雙腳伸直的姿勢來做仰臥起坐運動，因為這種姿勢絕對無法使脊部緊緊地貼著地板。
標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 腹肌 - 鍛煉 - 姿勢 - 健康 - 保健，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后媽媽身體姿勢的變化有哪些
懷孕期間，孕婦的身體發(fā)生了一系列變化，重心由于體形的改變而前移，肌肉力量減弱，體重增加，而這些又使韌帶變得柔弱。分娩以后，這些改變會逐漸恢復(fù)，所以產(chǎn)婦也要重新調(diào)整自己的身體狀況。如果依舊保持產(chǎn)前的姿勢，可能會導(dǎo)致骨盆向前傾，從而引發(fā)背痛及肩胛骨與背部下方肌肉的疼痛。
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常用的喂奶姿勢有哪些
喂奶時可根據(jù)實際情況采取不同姿勢，重要的是讓母子心情愉快、體位舒適和全身肌肉放松。無論嬰兒抱在哪一邊，嬰兒的身體與媽媽身體應(yīng)相貼，頭與雙肩朝向乳房，嘴處于乳頭相同水平位置。須保持嬰兒頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入彈性乳房而影響呼吸，但也要防止頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
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新手父母抱寶寶須注意的相關(guān)事項
升級做爸爸媽媽了，做父母本能地渴望把粉粉的安琪兒擁入懷中，寶寶也渴望爸爸媽媽的擁抱，抱寶寶雖然可以體驗天倫之樂，但也需要一定的技巧哦。下面來聊聊抱寶寶的一些注意事項?！?/p>
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新手媽咪上路：學(xué)會正確抱寶寶
生完寶寶，當(dāng)護士將你剛出世的小寶寶第一次送到你懷里，年輕的媽咪喜悅滿懷卻又忐忑不安，看著這一個軟軟的肉團團，實在無從下手，“抱”著寶寶，是不是有點別扭呢？事實上如何抱寶寶大有學(xué)問，下面兒童專家告訴新手媽咪該如何正確抱寶寶。
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良好的大腦發(fā)展從學(xué)步做起
青少年常體現(xiàn)出的側(cè)頸、斜肩的走路姿勢會影響督脈的氣血運行造成氣血不周，陽氣不升，別以為這是小問題，走路姿勢也是要從娃娃抓起的。專家強調(diào)，從寶寶學(xué)步起就應(yīng)當(dāng)讓孩子養(yǎng)成良好的行走習(xí)慣，對大腦的發(fā)育也是至關(guān)重要的！
標(biāo)簽：學(xué)步 - 寶寶 - 嬰兒 - 家長 - 姿勢 - 走路 - 習(xí)慣 - 大腦 - 青少年，類別：培養(yǎng)生活習(xí)慣
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系