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準(zhǔn)媽咪進補注意事項

懷孕之后很多準(zhǔn)媽咪們就享受著國寶級別的待遇，三餐都在進補營養(yǎng)食物。相關(guān)專家就提醒準(zhǔn)媽咪們，懷孕之后過量進補對母嬰健康不利，注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，合理攝入水果蔬菜才是最健康的孕期飲食，準(zhǔn)媽咪們要注意不要過量進補。

標(biāo)簽：注意事項 - 健康護理 - 飲食 - 孕婦，類別：孕期健康
寶貝常見的不良喂食習(xí)慣

不少家庭因為孩子少，對孩子也就百般聽成，孩子不愛吃飯就跟在孩子后面邊走邊喂食，有時候一餐飯要吃上一兩個小時。這樣子的吃飯習(xí)慣對孩子的健康存在很大影響，家長不應(yīng)該給孩子養(yǎng)成這樣子的不良喂食習(xí)慣，一定要糾正過來。

標(biāo)簽：健康 - 喂養(yǎng) - 注意事項 - 飲食營養(yǎng)，類別：進餐習(xí)慣
冬季呵護寶寶呼吸道提前做預(yù)防

冬季到來，也是寶寶們呼吸道疾病的高發(fā)期。父母們需要提前做好相應(yīng)的預(yù)防措施，少到人群密集的地方去湊熱情，多攝入清熱潤肺的食材，陪孩子一起適當(dāng)運動鍛煉，就能有效地預(yù)防孩子呼吸道疾病的發(fā)生，具體怎么做大家一起來看看吧！

標(biāo)簽：冬季 - 注意事項 - 兒童健康 - 健康護理，類別：四季護理
寶貝吃水果的注意事項

水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于小家伙們攝入維生素和礦物質(zhì)，提高孩子的免疫力和抵抗力，促進身體的健康循環(huán)。但小寶貝們吃水果不能像大寶貝們一樣直接拿起水果就吃，還需要媽咪們加工成水果汁或是水果泥之類才行噢！

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項 - 水果 - 飲食誤區(qū)，類別：飲食誤區(qū)
適合孕媽咪食用的蔬菜

在懷孕的時候，孕婦們需要補充大量的營養(yǎng)，以維持孩子和自己的身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，像是蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都是孕婦們需要補充的食物，此外，在妊娠期，孕婦還要注意多吃蔬菜，這里就向孕媽們介紹一些適合在妊娠期食用的蔬菜。

標(biāo)簽：蔬菜 - 注意事項 - 飲食營養(yǎng) - 孕婦，類別：孕期飲食
孕婦在冬天需要哪四補

在寒冷的冬季，孕婦需要進補，吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì)來幫助自己保暖，滋養(yǎng)身體，提高免疫力，身體抵抗力，預(yù)防冬季生病。那么在冬季里，孕婦需要進補哪些食物呢？這里就像媽媽們列舉四大補，準(zhǔn)媽媽們可以據(jù)此進補，調(diào)養(yǎng)身體。

標(biāo)簽：注意事項 - 飲食營養(yǎng) - 孕婦 - 冬季護理，類別：孕期飲食
不同季節(jié)懷孕注意啥

一年有四季，在不同的的季節(jié)中都會有女性懷孕成為準(zhǔn)媽咪，但是在不同的季節(jié)懷孕有沒有什么需要特別的注意事項呢？因此，準(zhǔn)媽咪們都需要提前了解一下相關(guān)內(nèi)容，做到有備無范，對健康懷孕有幫助，大家就一起來了解一下吧！

標(biāo)簽：孕期 - 注意事項 - 四季護理 - 備孕，類別：懷孕準(zhǔn)備
孕后最傷胎兒的不良行為

能于腹中的小生命來說，他們的安全和健康全憑母親對他們的呵護，如果母親身上有很多不良行為，不健康習(xí)慣都會直接傷害到他們的健康成長和發(fā)育，甚至造成不可挽回的意外傷害，對孩子很不公平。大家一起來看看哪些準(zhǔn)媽咪不良行為會導(dǎo)致胎兒受傷害。

標(biāo)簽：注意事項 - 健康 - 孕期 - 孕婦，類別：孕期健康
母乳喂養(yǎng)也有不良習(xí)慣？

據(jù)相關(guān)兒童營養(yǎng)學(xué)專家經(jīng)過長期的研究顯示，目前世界上大家公認(rèn)的對嬰兒最好的喂養(yǎng)方式就是母乳喂養(yǎng)。因而，醫(yī)生都會建議媽咪們母乳喂養(yǎng)，但有些媽咪在進行母乳喂養(yǎng)中卻存在一些對嬰兒成長不利的不良習(xí)慣，需要及時改正才行。

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項 - 母乳喂養(yǎng) - 健康，類別：母乳喂養(yǎng)
準(zhǔn)媽咪產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦

不少準(zhǔn)媽咪們都有這樣子的感受，那就是生產(chǎn)之后腰酸背痛，覺得自己像生了一場大病一樣，身體再也回不到從前。遇上這樣子的情況，女性要如何做才能得到較好的改善呢？請跟隨小編的目光一起看過來吧！希望以下辦法能幫到大家。

標(biāo)簽：孕期保健 - 注意事項 - 健康 - 孕婦，類別：懷孕期

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