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生完寶寶之后要注意哪些事情

備孕懷孕乃至分娩都相當(dāng)?shù)钠D難，不過聽到寶寶在人世間的第一聲啼哭后，估計(jì)不少媽媽都會(huì)被感動(dòng)到忘了所有的苦楚。是的，初為人母的那一刻沒有誰(shuí)是不幸福的，但是，并不是生完寶寶就萬(wàn)事大吉了，產(chǎn)后還有好多事項(xiàng)需要注意。

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產(chǎn)后幾種后遺癥不得不防

寶寶來(lái)到人世間的第一聲啼哭是所有媽媽聽到的最悅耳的聲音，那一瞬間，經(jīng)歷過的所有辛苦好像都成了浮云。不過，還是要給幸福中的新手爸媽敲敲警鐘，此時(shí)還不是放松警惕的時(shí)候，有幾種產(chǎn)后后遺癥需要嚴(yán)加防范。

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產(chǎn)后瘦身的三大要素你做對(duì)了沒

??生完寶寶，很多媽媽的首要任務(wù)就是瘦身！照顧寶寶固然重要，做一名辣媽也是當(dāng)務(wù)之急！一個(gè)健康的產(chǎn)后瘦身需要以下三大要素，你做對(duì)了沒？

標(biāo)簽：減肥 - 產(chǎn)后，類別：產(chǎn)后生活照料
究竟是產(chǎn)后抑郁癥還是躁郁癥？

??一般很少有產(chǎn)婦在一生完孩子就極度喜悅歡樂和興奮，因?yàn)榘殡S著孩子的出生隨之而來(lái)的是體力精力不足以及孩子晝夜不分地哭鬧。大約70％的新媽媽在分娩后會(huì)患有一定程度的產(chǎn)后憂郁癥。然而，這些癥狀通常在生完孩子幾天之內(nèi)就會(huì)消失。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 心理 - 抑郁，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
處理新媽媽孤立狀態(tài)的技巧

??在有了一個(gè)新寶寶的時(shí)候，你很容易就滑入自己的世界里，與外界隔離，不聯(lián)系朋友以及其他的親友。這其實(shí)是很正常的現(xiàn)象。但是，社交活動(dòng)也同樣必不可少，比如與朋友及家人交往。這不僅能使你免受孤立，同樣可以避免自己陷入情感上的低落。

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生完孩子后心情憂郁

??每個(gè)女生都會(huì)經(jīng)歷從女生到女人，再到母親的轉(zhuǎn)變。這其中最明顯的一個(gè)特征就是你有了自己的孩子。生孩子似乎天生就是女人的使命，但是卻并不是所有的媽媽都能在生完寶寶之后保持一個(gè)愉悅的心情，很多的新媽媽在生育后也會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面情緒。那么，我們?cè)撛趺磥?lái)卻分這些癥狀呢？

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新媽媽指示：新生兒頭四十天

??嬰兒的到來(lái)給媽媽帶來(lái)了無(wú)盡的樂趣。辦完醫(yī)院手續(xù)，抱著寶寶回家，非常的高興。然后是難忘的慶祝時(shí)刻。而新生兒的媽媽按照建議是需要在家待40天左右，這個(gè)時(shí)期稱為‘產(chǎn)期’。在產(chǎn)期媽媽們要特別注意自己的身體。媽媽們?cè)撊绾握疹欁约耗兀?/p>
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產(chǎn)媽媽身體360度變化

??產(chǎn)后媽媽們的反應(yīng)多種多樣，有些會(huì)感到開心，有些感到滿足，而有些會(huì)感到抑郁甚至痛苦。產(chǎn)后母親會(huì)感覺虛弱，筋疲力盡，還有腹痛。給產(chǎn)后媽媽們最好的建議是不要太有壓力，身體的變化慢慢總會(huì)好起來(lái)的。

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產(chǎn)后用收腹帶有三怕

女性產(chǎn)后利用腹帶物理收腹是有一定科學(xué)道理的，也被很多婦產(chǎn)科醫(yī)生推薦使用。使用質(zhì)地優(yōu)良的收腹帶，不僅可助縮收腹，對(duì)子宮復(fù)舊，防止內(nèi)臟下垂等都可起到積極作用，但在使用產(chǎn)后助縮產(chǎn)品時(shí)有三個(gè)可怕的問題，將會(huì)給產(chǎn)后媽媽帶來(lái)不良后果。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 收腹帶 - 三怕，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
為什么新媽媽會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁的發(fā)病原因目前還沒有明確的論斷，但可以在日常生活中找到誘因，產(chǎn)后抑郁只要多加注意，都是可以預(yù)防或治愈

標(biāo)簽：心理 - 產(chǎn)后，類別：心理調(diào)節(jié)

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