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全職媽媽偉大并非長(zhǎng)久之策

有很多偉大的女性為了孩子，她們可以犧牲自己的一切，生活、朋友，甚至是工作。也就有不少的全職媽媽出現(xiàn)。她們的主要工作就是孩子，在她們的眼里孩子就是一切，照顧孩子吃喝拉撒就是她們?nèi)康墓ぷ骱妥非?。全職媽媽真的是一個(gè)理想的職業(yè)嗎？

標(biāo)簽：全職媽媽 - 家庭 - 心理保健 - 心理健康，類別：心理調(diào)節(jié)
夏季將至別讓抑郁癥先纏上你

想到夏天，我們腦海里蹦出的第一個(gè)想法就是炎熱。高溫的天氣和學(xué)校大量的課程，讓我們的孩子已經(jīng)無(wú)聊透頂，更不要說(shuō)我們，是不是夏天應(yīng)該更有趣和輕松呢？對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，夏季抑郁癥具有生物學(xué)的原因，對(duì)于其他人，可能是夏天本身使他們感到苦不堪言。

標(biāo)簽：健康 - 心理 - 心理保健，類別：心理調(diào)節(jié)
愛(ài)孩子也要愛(ài)自己做有愛(ài)的媽咪

一個(gè)不懂得愛(ài)自己的人，如何更好得愛(ài)別人？包括愛(ài)孩子呢？似乎，女性更習(xí)慣于將自己置于最后，把別人放在首位－這看似崇高、無(wú)私的行為其實(shí)是對(duì)自我的傷害。一個(gè)不擅長(zhǎng)愛(ài)自己的媽媽，要怎樣告訴孩子什么是愛(ài)？作為女性，需要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

標(biāo)簽：媽媽 - 愛(ài)自己 - 心理保健，類別：心理調(diào)節(jié)
媽媽出現(xiàn)精神疾病時(shí)如何自救

當(dāng)我們想到用“心理健康”來(lái)分析當(dāng)前女性會(huì)面臨的各種焦慮、產(chǎn)前＼產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)涉及到相關(guān)的思想層次。這些思想層可以讓我們感受或遠(yuǎn)離那些談?wù)撟约河芯窠】到?jīng)歷的人群。尋找方法、分享并幫助，進(jìn)而提高所有人的認(rèn)識(shí)。

標(biāo)簽：心理健康 - 媽媽 - 心理保健，類別：心理調(diào)節(jié)
孕媽媽不良情緒會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)

人的情緒變化與大腦邊緣系統(tǒng)特別是下丘腦有關(guān)，情緒變化將會(huì)間接影響內(nèi)分泌的相對(duì)穩(wěn)定。憤怒、恐懼、驚慌等過(guò)于激動(dòng)的情緒可引起大腦皮層與皮下中調(diào)節(jié)失調(diào)，使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，破壞了原來(lái)的穩(wěn)定狀態(tài)，使體內(nèi)神經(jīng)免疫及內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，特別是孕激素的改變使正常妊娠發(fā)生改變。

標(biāo)簽：孕媽媽 - 情緒 - 流產(chǎn) - 胎兒 - 懷孕 - 心理保健，類別：心理調(diào)節(jié)
新手媽媽如何面對(duì)他人妄自評(píng)判

不少新手媽媽遇到這樣的苦惱，很多長(zhǎng)輩或者是過(guò)來(lái)人，以一種教訓(xùn)的口吻質(zhì)疑你養(yǎng)育寶寶的很多方式。時(shí)間長(zhǎng)了，不免會(huì)感到壓力。這種苦惱是無(wú)形，往往被媽媽們忽視，然后危害卻不容小視。如何平息別的媽媽對(duì)你的指責(zé)呢？這是一場(chǎng)內(nèi)心戰(zhàn)爭(zhēng)，需要新手媽媽來(lái)自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

標(biāo)簽：新手媽媽 - 寶寶 - 評(píng)判 - 心理保健 - 養(yǎng)育，類別：心理調(diào)節(jié)
這輩子做孕婦最快樂(lè)

孕期身體變化帶來(lái)的心理變化、渴望優(yōu)生帶來(lái)的壓力、對(duì)未來(lái)生活的未知……種種因素都使孕婦的心理處于一種多變的狀況，她們不知道自己能否安然度過(guò)十月懷胎，她們不知道自己未來(lái)的寶寶是什么模樣、是否健康聰明，不確定自己的飲食及生活習(xí)慣等是否合理，而妊娠反應(yīng)以及分娩可能帶來(lái)的疼痛……

標(biāo)簽：心理保健，類別：心理調(diào)節(jié)
孕晚期的心理保健

進(jìn)入孕晚期以后，孕婦子宮已經(jīng)極度脹大，各器官、系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。

標(biāo)簽：心理保健，類別：第三十五周
孕中期的心理保健

進(jìn)入妊娠中期以后，孕婦體內(nèi)已經(jīng)形成了適應(yīng)胎兒生長(zhǎng)的新的平衡，孕吐等不適應(yīng)反應(yīng)也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對(duì)穩(wěn)定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點(diǎn)應(yīng)在于通過(guò)生活、工作和休息的適當(dāng)調(diào)整，保證良好的心理狀態(tài)。

標(biāo)簽：心理保健，類別：第二十五周
重視新生兒心理保健

專家研究證實(shí)從新生兒起通過(guò)視、聽(tīng)、觸覺(jué)給寶寶以親情的愛(ài)撫，有培養(yǎng)孩子良好情緒的作用，可促進(jìn)心理健康發(fā)育。

標(biāo)簽：心理保健，類別：智力開(kāi)發(fā)

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