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最營(yíng)養(yǎng)的科學(xué)搭配推薦

具體的搭配如下：

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)，類別：飲食營(yíng)養(yǎng)
父母必讀舉辦兒童早期喂養(yǎng)狀況研討會(huì)

10月17日，由父母必讀雜志社主辦的第三屆亞洲兒科營(yíng)養(yǎng)大會(huì)媒體論壇——兒童早期喂養(yǎng)狀況研討會(huì)在北京舉行。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)，類別：幼教新聞
懷孕20周營(yíng)養(yǎng)

孕婦常會(huì)改變對(duì)食物的喜惡，可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)，糾正自己的飲食習(xí)慣。不偏食是最好的飲食習(xí)慣，什么食物都吃，才能保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，或許會(huì)有意想不到結(jié)果。但話說(shuō)回來(lái)，不可太勉強(qiáng)自己，以自然漸進(jìn)的方式，逐漸改正偏食的習(xí)慣才是正確之道。

標(biāo)簽：懷孕 - - 營(yíng)養(yǎng)，類別：合理安排孕期飲食
生個(gè)聰明孩子營(yíng)養(yǎng)比胎教重要

現(xiàn)在常推廣的胎教方法，都是從聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)方面對(duì)胎兒進(jìn)行刺激。而聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)和觸覺(jué)都是生理學(xué)參數(shù)，并且，所采用的實(shí)驗(yàn)都是生理學(xué)實(shí)驗(yàn)，沒(méi)有臨床醫(yī)療實(shí)踐的科學(xué)結(jié)論。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - - - 胎教，類別：營(yíng)養(yǎng)胎教
專家：準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充大全

許多準(zhǔn)媽媽徘徊在“營(yíng)養(yǎng)過(guò)多”和“營(yíng)養(yǎng)不足”地憂慮中。怎么吃，吃什么才能給孕婦和胎兒地健康“上個(gè)雙保險(xiǎn)”呢？身懷六甲地準(zhǔn)媽媽們常常會(huì)擔(dān)心孕期營(yíng)養(yǎng)不足，開(kāi)始大補(bǔ)特補(bǔ)起來(lái)，大量地蛋白質(zhì)、葷菜、水果……可如果天天如此，將導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，不但會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加孕期并發(fā)癥地發(fā)生。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - - - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
懷孕營(yíng)養(yǎng)怎么搭配

大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在確認(rèn)自己懷孕后，便開(kāi)始操心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái)。擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，怕寶寶發(fā)育不良。孕婦的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題成為了家人及朋友"萬(wàn)眾矚目"的焦點(diǎn)。那么，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食有沒(méi)有原則可以遵循呢？在強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)攝取的孕期，準(zhǔn)媽媽們有哪些需要特別注意的事項(xiàng)呢？就讓我們一起來(lái)尋找答案吧！

標(biāo)簽：懷孕 - - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
懷孕初期所需營(yíng)養(yǎng)——維他命選購(gòu)

懷孕初期是胎兒發(fā)育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)等方面在此時(shí)成形。此時(shí)應(yīng)最需要特別注意蛋白質(zhì)、葉酸、鐵質(zhì)、鋅、碘、鈉及維他命A的攝取，除了可以幫助預(yù)防發(fā)生貧血的現(xiàn)象，且可以幫助胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)育。提供給孕婦足夠的鋅，可幫助懷孕初期因缺乏鋅所產(chǎn)生的怠倦及早產(chǎn)情況。

標(biāo)簽：懷孕 - - - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
懷孕9周的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題

此期可以喝奶粉，孕期飲食以清淡可口為宜,忌油膩辛辣、生冷刺激,可多吃含維生素、無(wú)機(jī)鹽含量豐富的食物。

標(biāo)簽：懷孕9周 - - - 營(yíng)養(yǎng)，類別：合理安排孕期飲食
孕媽咪要合理攝取營(yíng)養(yǎng)（專家問(wèn)答）

蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、碘等微量元素及VB1、VB2、VC、VA、V D、VE、葉酸等維生素，都是孕媽咪在孕期中必需的營(yíng)養(yǎng)素。因?yàn)?，胎兒的組織器官需要大量的蛋白質(zhì)建造，如果攝取不足將會(huì)影響胎寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育；骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也需大量的鈣和磷，是它們必不可少的營(yíng)養(yǎng)素；

標(biāo)簽：孕媽 - 營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦與營(yíng)養(yǎng)素
孕媽咪營(yíng)養(yǎng)充足，胎寶貝才能健康又聰明

胎寶貝的健康與聰明雖與遺傳有關(guān)，但相對(duì)來(lái)講營(yíng)養(yǎng)更為重要，特別是對(duì)大腦發(fā)育。如果營(yíng)養(yǎng)攝取不足，就會(huì)影響胎寶貝的腦細(xì)胞發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)充足的胎寶貝在出生后體格健壯，智商高；營(yíng)養(yǎng)欠缺的胎寶貝出生后，體格和智力發(fā)育都較落后，而這種缺憾在出生后是難以或無(wú)法糾正或彌補(bǔ)的。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng) - 孕期，類別：合理安排孕期飲食

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