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準爸爸和孕媽媽打響乳房保衛(wèi)戰(zhàn)
健康的乳房是女性形體美的重要代言，也是哺育寶寶的前提條件。母乳是新生兒最好的天然食品，它含有寶寶所需的一切營養(yǎng)成分，以及能抵抗疾病的免疫物質。因此，在懷孕期間就應做好乳房的保健和護理。
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孕媽媽分娩前有哪些產(chǎn)兆
分娩征兆（即產(chǎn)兆）在孕期最后3周內（37周以上）出現(xiàn)時，是正常且可預期的，但若在預產(chǎn)期的3周前出現(xiàn)，就應該小心檢查并評估。不管如何，只要產(chǎn)兆出現(xiàn)，你就該盡快入院檢查或待產(chǎn)。落紅：當粉紅或暗紅色血絲混著黏液分泌物從陰道口流出來，就表示子宮頸口開始變薄，孕婦即將進入產(chǎn)程。要知道，子宮頸在打開之前，會變短、變軟且變薄，在這樣的變化過程中，子宮頸口德黏液栓塞會流出，色澤將從暗褐色逐漸變?yōu)轷r紅色。當胎兒下降，子宮頸擴張并與胎膜分離，陰道會排除有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這就是所謂的落紅。
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孕媽媽水腫的飲食調理
懷孕期間孕媽媽下肢可能會全身浮腫，同時伴有不適，如心悸、氣短、四肢無力、尿少等，出現(xiàn)這些情況就屬異常。營養(yǎng)不良性低蛋白癥、貧血和妊娠其高血壓病是孕媽媽水腫的常見原因。因此當出現(xiàn)較嚴重的水腫時，要趕快去醫(yī)院檢查和治療，同時要注意飲食調理。
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準媽媽不宜多吃的食物有哪些
好多孕媽媽在懷孕期間喜歡大吃大喝！其實她們并不知道，妊娠期是關乎準媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期，在飲食上要特別注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我們來看看哪些食物要適當攝入，不宜多吃。
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準父母應該怎樣進行胎教
胎教是一個循序漸進的過程，關鍵是準父母要有耐心和恒心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，每天都要抽出5分鐘懷著輕松愉快的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。
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孕媽媽健身需要注意的事項
在孕媽媽懷孕的時候，可能會將健身視為一件棘手的事(認為孕婦不宜鍛煉)。但這里我們專為孕婦指出了什么鍛煉才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些適合孕婦的課程、有氧運動和體能訓練。
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孕婦容易出現(xiàn)哪幾種流產(chǎn)現(xiàn)象
懷孕的準媽媽最怕的應該就是流產(chǎn)吧，今年26歲的小巧，懷孕60多天了。這兩天總是腰酸背痛、下腹部墜著痛，還有少量的鮮紅色血液從陰道流出。聽同事們說這是流產(chǎn)的征兆。于是，在母親的陪同下來到醫(yī)院，想請醫(yī)生開些保胎藥吃。醫(yī)生詢問了病情后告訴小巧：不是所有有流產(chǎn)征兆的人都適合進行保胎治療。讓小巧先做一些項目的檢查，然后再根據(jù)檢查的情況決定是否讓小巧做保胎治療。我們來看看主要的流產(chǎn)現(xiàn)象有哪些呢？
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孕媽媽在懷孕期間體型有哪些變化
在妊娠期，孕媽媽的乳房會不斷增大。從懷孕到生產(chǎn)，乳房會增加大約兩個罩杯。過緊的胸罩還會壓迫到乳房，還會因與乳頭摩擦而影響以后的哺乳。所以，孕媽媽要按乳房大小更換胸罩。
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產(chǎn)婦分娩前后需要注意的事項
同仰臥分娩進行對照，發(fā)現(xiàn)此體位有許多優(yōu)點。坐位分娩時，子宮內壓力較仰臥時為高，容易使用腹壓，同時由于胎兒受重力作用，有利于胎兒娩出，故可以縮短第二產(chǎn)程的時間。仰臥位分娩均用90分鐘，坐位分娩很少超過60分鐘，還減少了新生兒窒息發(fā)生，防止少數(shù)產(chǎn)婦發(fā)生氣急、胸悶、血壓下降、面色蒼白等仰臥綜合癥。
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孕婦如何避免傷害肚子里的胎兒
孕婦要注意避開不良外界環(huán)境，如病毒、細菌、X線、噪聲、強光、高溫、煙、酒等。孕早期胎兒受到大量X線輻射時，可引起小兒畸形、智能低下、骨骼畸形等。因此，孕婦不宜進行X線檢查，特別是孕早期。有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內，有的藥物還會影響胎兒的正常發(fā)育，所以孕婦不要亂用藥。
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