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懷孕中期要適當(dāng)?shù)奶岣哌\(yùn)動(dòng)頻率

妊娠3個(gè)月后，早孕反應(yīng)逐漸緩解，肚子一天天大起來(lái)，這預(yù)示著妊娠進(jìn)入了穩(wěn)定期。此時(shí)胎盤已經(jīng)形成，胎盤和羊水的屏障作用可起到緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護(hù)。

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了解缺乏葉酸對(duì)孕婦胎兒的影響

葉酸缺乏不但可使妊娠高血壓癥、胎盤早剝的發(fā)生率增高，更會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)及新生兒出生體重偏輕等。

標(biāo)簽：葉酸 - 孕婦 - 胎兒 - 妊娠 - 健康 - 保健，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
孕婦怎樣預(yù)防妊娠期高血壓疾病

預(yù)防妊娠期高血壓疾病，特別是重度子癇前期及子癇，是降低圍生期母、兒死亡率的重要一環(huán)。首先，孕婦一定要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)血壓、尿蛋白及水腫情況。妊娠期高血壓疾病初期并不一定都有自覺(jué)癥狀，只有定期檢查才能及早發(fā)現(xiàn)，孕婦不能怕麻煩而忽視這一點(diǎn)。

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了解女性肥胖對(duì)妊娠有什么影響

正常人的體重與身高、年齡、職業(yè)、運(yùn)動(dòng)及飲食等因素有關(guān)。以身高（厘米）-105=體重（千克）作為標(biāo)準(zhǔn)體重較為簡(jiǎn)便、實(shí)用。婦女正常體重可以波動(dòng)在標(biāo)準(zhǔn)體重上、下1O%，若超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%即為肥胖，介于二者之間為超重。多數(shù)肥胖的婦女是由于攝人熱能過(guò)多，剩余的熱能以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)。肥胖是高血壓病、冠心病及糖尿病等多種疾病的危險(xiǎn)因素。

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孕期出現(xiàn)腰背痛的一些防治方法

在妊娠期，由于子宮逐漸擴(kuò)大，腹部膨脹隆起，身體重心前移，為了維持身體前后平衡，各有關(guān)的肌肉、韌帶勢(shì)必加重負(fù)荷及張力。因此肌肉的動(dòng)作則由自然性轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)性，經(jīng)常處于這種張力狀態(tài)下，有的孕婦很容易感到疲乏，從而產(chǎn)生肌肉酸痛。

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產(chǎn)后媽媽要注意保護(hù)好眼睛

很多上班族媽媽都有過(guò)眼睛干澀的經(jīng)歷，尤其是經(jīng)常與電腦打交道的上班族，經(jīng)常會(huì)有眼睛干澀、視線模糊的現(xiàn)象。而且在產(chǎn)后，這種癥狀好像加重了。產(chǎn)婦覺(jué)得分娩后視力變化相當(dāng)大，不僅出現(xiàn)眼睛干澀、視線模糊等癥狀，還怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書報(bào)時(shí)眼睛有又干又澀的感覺(jué)。到醫(yī)院眼科檢查，又沒(méi)發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問(wèn)題，這究竟是怎么回事呢？

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關(guān)于寶寶性別的一些說(shuō)法

有經(jīng)驗(yàn)的老人常常會(huì)說(shuō)，看看肚子的形狀是圓是尖，看看孕媽媽的口味是酸是辣，甚至看看孕媽媽走路的樣子，就可以猜測(cè)肚里的小孩是男是女。這種說(shuō)法有一定的概率性存在，但往往又有很多媽媽在生產(chǎn)之后發(fā)現(xiàn)，情況恰恰相反。

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為什么孕媽媽需要進(jìn)行特殊檢查

如果懷疑自己或胎兒可能患有疾病時(shí)，孕媽媽就需要做一些特殊檢查。具體來(lái)說(shuō)，如果孕媽媽的年齡超過(guò)35歲，而35歲以上的高齡孕媽媽易發(fā)生胎兒染色體異常，此時(shí)就需要做特殊檢查。

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孕婦妊娠劇吐的危害性及其防治

妊娠早期，部分孕婦于晨起或飯后出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象稱為妊娠嘔吐。多數(shù)患者癥狀輕微，不影響身體健康及工作，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理即可自愈。少數(shù)孕婦嘔吐頻繁，滴水不入，引起明顯的脫水及酸中毒，稱為妊娠劇吐。

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女性出現(xiàn)不孕癥的原因有哪些呢

在醫(yī)學(xué)上，不孕癥是被定義為：育齡夫妻在性生活正常的情況下，長(zhǎng)期同居，沒(méi)有采取任何避孕措施，但兩年內(nèi)沒(méi)有妊娠情況的，稱為不孕癥。

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