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北鼻睡不好媽咪也鬧心

在你的寶寶還在蹣跚學(xué)步的時(shí)候，是不是會(huì)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些睡眠問題，比如說半夜了還不睡，或者睡到了半夜的時(shí)候就醒了，他能自己一個(gè)人在床上玩幾個(gè)小時(shí)，直到早上才睡著，寶寶的這些情況也很有可能會(huì)讓你失眠。

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讓新生兒哭著睡覺專家認(rèn)為不明智

作為爸爸媽媽的你們，在照顧孩子過程中如果遇見寶寶哭泣，尤其是睡覺過程中的哭泣你們是如何做的呢？有的家長會(huì)讓孩子睡覺的時(shí)候“哭出來”以便讓寶寶們可以自己獨(dú)立睡覺。專家相信，新生兒太小了還不適合這項(xiàng)訓(xùn)練。尤其那些剛出生3個(gè)月的新生兒，因?yàn)樗麄冞€沒有足夠的控制力和感知能力。盡管不少專家在何時(shí)才能開始這項(xiàng)訓(xùn)練上有爭議，但是他們都同意，新生兒，尤其是3個(gè)月前的新生兒讓他們加入“哭出來”訓(xùn)練太早了

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拒絕和孩子一起睡？沒必要

父母通常出于安全考慮而習(xí)慣于抗拒和孩子一起睡覺。然而一些研究支持，安全的與孩子同睡可以積極的作為一個(gè)家庭例程。只要能做到安全，家人可以享受和孩子一起睡所帶來多少益處。至少可以防止孩子出現(xiàn)窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

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抱著嬰兒睡覺你所不知道5大風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)你抱著寶寶時(shí)，如果寶寶睡著了的話，你可能也會(huì)很容易睡著。當(dāng)寶寶睡著時(shí)，依偎著他昏昏入睡，這樣看起來似乎是很有愛的畫面，但是，它有可能導(dǎo)致寶寶的危險(xiǎn)。因?yàn)楫?dāng)你睡著時(shí)，人處于放松狀態(tài)，就會(huì)放松抱著寶寶的手，這就會(huì)讓寶寶跌落。嚴(yán)重的情況，甚至?xí)?dǎo)致寶寶的致命危險(xiǎn)。

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寶寶睡不好媽咪有責(zé)任

嬰兒睡眠習(xí)慣不好，可能不被大家所理解。習(xí)慣不好主要體現(xiàn)在不按時(shí)睡覺以及睡覺時(shí)吵鬧。也許很多人都認(rèn)為吵鬧是嬰兒的天性，其實(shí)不是這樣的，嬰兒睡覺吵鬧是由于睡眠習(xí)慣不好，是什么導(dǎo)致了嬰兒睡眠習(xí)慣不好呢，有沒有辦法可以糾正嬰兒的睡眠習(xí)慣呢？

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五大黃金法則讓一歲寶寶乖乖入睡

一歲左右的小孩子，應(yīng)該是讓家長們最頭疼的時(shí)候吧。剛剛開始學(xué)習(xí)走路，還不能清楚的表達(dá)自己的想法，尤其是睡覺的時(shí)候哭鬧的次數(shù)比較多。其實(shí)讓小孩子們睡覺是有方法可循的，研究發(fā)現(xiàn)，很多因素會(huì)造成小孩子不好好睡覺，甚至是不愿意睡覺，究其根本，找出解決問題的辦法。幻想每天夜晚會(huì)有一個(gè)一歲的孩子在你的身邊睡覺。但是當(dāng)這一幕發(fā)生時(shí)，小孩子可能不會(huì)是安安靜靜的熟睡，甚至是在哭鬧。這時(shí)，你要緩和你對他的態(tài)度、策劃好睡前準(zhǔn)備，想辦法去做一些小活動(dòng)哄他睡覺。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子夜晚哭鬧的次數(shù)會(huì)明顯減少。以下五個(gè)辦法可以幫助寶寶盡快入眠。

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給寶寶換兒童床 15個(gè)月就可準(zhǔn)備

兒童睡眠障礙專家認(rèn)為，大多數(shù)孩子準(zhǔn)備從嬰兒床轉(zhuǎn)換到自己的兒童床的年紀(jì)介于18個(gè)月到3歲半之間。如果你認(rèn)為你的15個(gè)月大的嬰兒可以朝著這個(gè)里程碑發(fā)展，那么在這之前，你需要考慮幾件可以讓他緩沖一下的事情。因?yàn)?5個(gè)月對于邁進(jìn)這個(gè)里程碑而言還是有些幼小的，你要確定你做出了明智的決定。

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陪寶寶入睡千萬別同床

世界各地的大多數(shù)父母都是與寶寶一起睡覺的，但在美國，父母和寶寶一起睡是有爭議的，許多人認(rèn)為這將置嬰兒于危險(xiǎn)境地。不過，在寶寶旁邊睡覺有幾個(gè)好處，包括減少嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)。出于這個(gè)原因，美國兒科學(xué)會(huì)建議父母和嬰兒睡在同一個(gè)房間里——不是在同一個(gè)床上。

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孩子愛早醒媽咪要引導(dǎo)

在教導(dǎo)孩子上，很多父母會(huì)遇到各種各樣問題，大部分問題對于我們來說解決起來都不是很容易的，其中一個(gè)我們最經(jīng)常遇到的問題就是孩子早醒，早已忙碌了一天的媽媽和爸爸，肯定是不希望每天在5點(diǎn)30分被寶寶喚醒被迫起床的。

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媽咪須知寶貝睡不好究竟為哪般

一個(gè)星期前，你的孩子還保持這良好的睡眠習(xí)慣，他（她）每晚九點(diǎn)半入睡，早上六七點(diǎn)鐘醒來，夜間也不會(huì)哭鬧。可是現(xiàn)在，他（她）突然拒絕在睡前安頓下來，或者睡著了但是凌晨三點(diǎn)哭鬧醒來。所有孩子他們的睡眠習(xí)慣的變化有著無數(shù)的原因，訣竅就是要找出是什么導(dǎo)致了孩子的睡眠干擾，下面這些希望能夠幫助到爸爸媽媽們。

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