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產(chǎn)后媽媽如何進行面部皮膚保養(yǎng)

皮膚白嫩而富有光澤、豐滿而具有彈性的青春容顏是女性期望和追求的。然而婦女產(chǎn)后因身體疲勞，加上護理嬰兒，往往睡眠不足，天長日久面部皮膚松弛，眼圈發(fā)黑。

標簽：產(chǎn)后 - 皮膚 - 保養(yǎng) - 睡眠 - 妊娠 - 保健，類別：美容減肥
寶寶日夜顛倒的睡眠問題及對策

這種情況多發(fā)生在出生后6個月內(nèi)的孩子。由于大腦皮質(zhì)功能發(fā)育不完善，正常的生活規(guī)律尚未建立，嬰兒對黑夜和白天沒有時間概念，所以白天大部分時間在睡眠，而晚上清醒的時間較多，甚至在夜間啼哭不止。這種現(xiàn)象可能持續(xù)到8～9個月。

標簽：寶寶 - 睡眠 - 護理 - 健康 - 保健，類別：睡眠
多觀察寶寶睡覺時候的一些表現(xiàn)

由于新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦皮質(zhì)的興奮性較低，神經(jīng)系統(tǒng)功能活動較弱，外界對他們來說都是過強的刺激，所以新生兒非常容易疲勞，致使大腦皮質(zhì)興奮性更加低下從而進入睡眠狀態(tài)。在新生兒期，他們幾乎一直在睡，年齡越小睡眠時間就越長。

標簽：寶寶 - 睡眠 - 環(huán)境 - 健康 - 保健，類別：睡眠
孕媽媽早期頻頻上廁所是否正常

孕早期，由于體內(nèi)激素分泌改變，以及增大的子宮壓迫到你的膀胱。你去衛(wèi)生間小便的次數(shù)和頻率可能會大大超過平時。

標簽：孕婦 - 分泌 - 情緒 - 睡眠 - 健康 - 保健，類別：孕期健康
新生兒睡覺需要用枕頭嗎

育兒專家指出，新生兒睡覺是不需要枕頭的。因為新生兒的脊柱是直的，平躺時，背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)。并且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，平躺、側(cè)臥都很自然，因此新生兒不需要枕頭。

標簽：新生兒 - 睡眠 - 枕頭 - 健康 - 保健，類別：睡眠
了解受過胎教的孩子有哪些特點

現(xiàn)代科學認為，胎兒的素質(zhì)是可以隨胎教而改變的。孩子接受過胎教和未接受過胎教有很大區(qū)別。接受過胎教的孩子有如下明顯的優(yōu)點。

標簽：胎教 - 胎兒 - 發(fā)育 - 睡眠 - 健康 - 保健，類別：胎教
嬰兒快速睡眠與成人相比時間較多

如果你仔細觀察你的孩子，你能說出他什么時候處于快速眼動睡眠狀態(tài)。他的眼睛可能半開半閉，兩個眼球可能在一起動，他的呼吸沒有規(guī)律。他的面部可能會抽動、做鬼臉，或露出微笑，翻身時他的身體可能會四處扭動。

標簽：嬰兒 - 睡眠，類別：睡眠
孕媽媽的熟睡有助于胎寶寶發(fā)育

良好的睡眠質(zhì)量可以幫助人體及時排泄廢棄物，實現(xiàn)有效循環(huán)，這樣身體不僅會更加健康，神經(jīng)系統(tǒng)也變得更加具有適應(yīng)力。女性在懷孕期間高質(zhì)量的睡眠不僅有助于迅速恢復(fù)身體機能，調(diào)節(jié)好各方面的代謝能力，還非常有利于胎兒的生長發(fā)育，讓寶寶能夠更加健康地成長。

標簽：孕婦 - 胎兒 - 發(fā)育 - 睡眠 - 胎動 - 健康，類別：胎兒發(fā)育
夏天寶寶睡涼席需要注意些什么

寶寶睡涼席如果過涼的話，可能引發(fā)腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不少家長因此誤認為寶寶不能睡涼席。其實，寶寶是可以睡涼席的，只要需要注意幾個方面。

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哄寶寶睡覺時需注意的一些事項

睡眠是寶寶成長、發(fā)育的大事，對寶寶的健康很重要。新生寶寶通常不用哄著入睡，但是長到七八個月時，就說什么也不肯像以前一樣平靜入睡了，總是哭鬧，為此父母不得不想各種辦法，哄他入睡。在此過程中，父母應(yīng)該注意以下幾個方面：

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