建湖砸奥互联网商城有限公司

孕婦的飲食禁忌

本文Tag標(biāo)簽:飲食禁忌??

  1.不要過量吸取維他命A。

  孕婦攝取太多的維他命A,會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全,所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A,其中豬肝含極豐富維他命A,孕婦切忌過量進(jìn)食。

  2.要限制飲用含咖啡因的飲品。

  攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長,有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況,也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

  3.避免喝酒

  如果喝太多酒,會(huì)令胎兒畸形,影響胎兒智商和生理上的發(fā)展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

  4.避免高糖、高脂肪食物

  吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況,除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外,分娩時(shí)也會(huì)有困難。

還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!

会同县| 尼勒克县| 五峰| 西乌珠穆沁旗| 台山市| 华宁县| 岳阳县| 西华县| 柘城县| 南开区| 珠海市| 通化县| 云安县| 辛集市| 巩义市| 星座| 广德县| 苍梧县| 屏山县| 临汾市| 巴南区| 葵青区| 广德县| 昌吉市| 元江| 洛隆县| 永德县| 和静县| 安塞县| 霍城县| 拉萨市| 绵竹市| 湛江市| 武汉市| 萝北县| 华宁县| 西峡县| 武乡县| 安阳市| 英德市| 黄大仙区|