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　　準(zhǔn)媽媽相對休息時間較多，閑暇欣賞～本好的文學(xué)作品，母子都會受益。

　　為了保護準(zhǔn)媽媽心境寧靜，情緒穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽不宜看那些低級下流、污穢、打斗、殺戮的作品，世俗人情寫得過分悲慘凄厲的文學(xué)作品也不宜看。

　　應(yīng)當(dāng)看一些輕松、幽默、使人向上的作品，如《居里夫人傳》、《木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《三毛流浪記》、《塞外風(fēng)情》、《長江三日》、《西游記》、《儒林外史》、《鋼鐵是怎樣煉成的》，以及安徒生、格林童話等。另外，朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優(yōu)美雋永，耐人尋味，也應(yīng)欣賞。除此，吟詠古典詩詞，也能令人得到美的熏陶。

　　一些兒童文學(xué)作品，如《伊索寓言》、《克雷諾夫寓言》等，欣賞過程中會使自己仿佛又回到童年時代，產(chǎn)生童心和童趣，無形之中培植了準(zhǔn)媽媽的愛子之心?！赌九计嬗鲇洝返葘懙蒙鷦佑腥?，既幽默又富于感情色彩，不但能化解孕期的煩亂心緒，而且有助子領(lǐng)悟兒童的心理特征，使將來自己成為一位稱職的母親。

　　當(dāng)然，欣賞文學(xué)作品時不要廢寢忘食，通宵達旦，這樣不僅達不到怡情養(yǎng)性的目的，反而會累及身體。

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