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  在外界的環(huán)境，氣候以及女性本人的情緒和健康因素的影響下，女性排卵的時(shí)間很可能不穩(wěn)定，還有可能額外排卵。所以安全期是無(wú)法推算精準(zhǔn)的。也因此，推算排卵期避孕并不安全。再加上精子和卵子在女性生殖道里的存活時(shí)間也無(wú)從定論。

  女性基礎(chǔ)體溫會(huì)有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中，在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”．但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，不能預(yù)告排卵將何時(shí)發(fā)生。

  基礎(chǔ)體溫的測(cè)量必須經(jīng)6小時(shí)充足睡眠后，醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)體溫并記錄。任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化，要記錄下前一天夜里的性生活、近日感冒等情況，必須天天測(cè)試。

  正常情況下排卵后的體溫上升0.3~0.5℃，稱雙相型體溫。如無(wú)排卵，體溫不上升，整個(gè)周期呈現(xiàn)低平體溫，稱單相型體溫。

  若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無(wú)排卵。

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