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  痛經(jīng)是很多女性朋友的噩夢。在與之對抗的路上，大家應該聽過不少傳言，比如生孩子緩解痛經(jīng)。這種說法是真的嗎？下面一起來看：

  什么是痛經(jīng)？

  女性的痛經(jīng)分兩大類，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，一種是繼發(fā)性痛經(jīng)。

  原發(fā)性痛經(jīng)是指女性在生理期間或者是生理期前后出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛等情況，生殖器官無器質(zhì)性病變。這類痛經(jīng)往往是由于飲食不當引起，因此在月經(jīng)期間多喝點熱水，多吃點溫熱的食物就可以得到一定的緩解。

  繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔器質(zhì)病變而引起。這類患者在月經(jīng)初潮時并沒有出現(xiàn)過痛經(jīng)，但是在日后的生活中多由于盆腔內(nèi)的器質(zhì)性病變引發(fā)。希望大家引起重視，及時就醫(yī)。

  生孩子能夠緩解痛經(jīng)嗎？

  有些女性在生完孩子后，痛經(jīng)情況的確有所緩解，這是由于子宮內(nèi)某些前列腺素受體點的減少導致。這種激素具備很多功能，其中之一就是讓子宮在運動中收縮，而這是導致女性痛經(jīng)的原因之一。生孩子使得前列腺素受體點少了，也就是痛點少了，痛經(jīng)情況當然也隨之緩解甚至消失。

  另外，很多女性痛經(jīng)的原因是子宮口狹小，這不利于經(jīng)血和脫落子宮內(nèi)膜的排出，所以會導致痛經(jīng)。而懷孕和分娩使子宮口變大變軟，經(jīng)血和脫落子宮內(nèi)膜排出容易了，痛經(jīng)也就得到緩解或不再發(fā)生了。

  也有些女性痛經(jīng)是由于天生子宮彎曲，或宮頸口過緊，經(jīng)血流出不暢導致，在分娩后也會緩解。這是因為懷孕時期隨著子宮逐漸變大，宮頸管會逐漸變軟；在分娩時，子宮頸打開促使經(jīng)血流出順暢不少，所以在生完孩子后，痛經(jīng)就會緩解很多。

  經(jīng)期護理的注意事項

  1.在生理期期間，如果疼痛的厲害，可以在醫(yī)囑下服用止疼藥。

  2.做好保暖工作，尤其是注重子宮的保暖，堅持泡腳來促進血液循環(huán)，這樣也可以緩解痛經(jīng)。

  3.注意飲食和保證充足的睡眠，還要進行適量的體育鍛煉，最好避免食用刺激生冷的食物，限制煙、酒、咖啡因、鹽和糖果的攝入量。

  4.注意生理期的衛(wèi)生，最好不要盆浴和游泳。同時也要保持心理舒暢，穩(wěn)定自己的情緒，不要讓自己過度勞累。

  痛經(jīng)是一種很常見的癥狀，女性朋友們要多多關注自己的身體狀況，如果情況嚴重還請及時就醫(yī)診治。

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