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產(chǎn)后媽媽做月子特效食譜
山藥紅豆湯，營養(yǎng)師推薦：消除水腫+促進(jìn)血液循環(huán)。材料：山藥200克，紅豆30克。調(diào)味料，紅糖2大匙
標(biāo)簽：產(chǎn)后媽媽 - 做月子 - 食譜 - 分娩 - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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新手媽媽做月子必知的小常識(shí)
媽媽生完寶寶后，就要進(jìn)入“月子期”，傳統(tǒng)習(xí)慣稱為“做月子”，月子期不僅要承擔(dān)哺乳，也是媽媽身體恢復(fù)的重要時(shí)期，月子里膳食營養(yǎng)就顯得尤為重要，下面有健康專家來談?wù)勑率謰寢屪鲈伦颖刂男〕ＷR(shí)。
標(biāo)簽：寶寶 - 媽媽 - 做月子 - 飲食 - 健康 - 豆制品 - 喝奶 - 蔬菜 - 水果，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
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新媽媽產(chǎn)后不宜多吃雞蛋
新媽媽生完寶寶，為了加強(qiáng)營養(yǎng)，產(chǎn)后宜吃容易消化而且營養(yǎng)豐富的食物，雞蛋就是很好的營養(yǎng)品之一，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、核黃素和鈣、磷、鐵及多種維生素。雞蛋雖好，然而產(chǎn)婦不宜多吃
標(biāo)簽：雞蛋 - 產(chǎn)后 - 不宜多吃 - 飲食 - 營養(yǎng) - 分娩后 - 做月子，類別：媽媽飲食
標(biāo)簽大雜燴
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