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一歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜，蝦仁蛋羹搭配小皮核桃油
最近開(kāi)發(fā)了一道寶寶版蝦仁蛋羹，很適合滿一歲之后的寶寶。既能從形式上過(guò)渡到家庭食物，又富含寶寶生長(zhǎng)所需要的蛋白質(zhì)、鈣、卵磷脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)。值得注意的是，這個(gè)時(shí)期的輔食也一定要含有必需脂肪酸，像是有助于寶寶腦部發(fā)育的α-亞麻酸，人體無(wú)法自身合成，所以可以通過(guò)加核桃油來(lái)獲得。
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媽媽必知提高寶寶智商的五大健康油
開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶。其中“油”是飲食的關(guān)鍵，媽媽給寶寶做菜，選擇哪種油烹飪，不但關(guān)系到寶寶的身體發(fā)育，還關(guān)系到大腦發(fā)育。寶寶吃什么油可以變得越來(lái)越聰明呢？下面我們列舉五種媽媽們不得不知的健康油。
標(biāo)簽：寶寶 - 健康油 - 媽媽 - 智商 - 橄欖油 - 茶籽油 - 核桃油 - 保健油，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系