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給娃喝酸奶的正確style，家長(zhǎng)收好！

酸奶常被作為孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品，然而孩子與大人不一樣，孩子喝酸奶時(shí)有更多的注意事項(xiàng)，但大部分父母并不知曉。那么酸奶對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)有哪些注意事項(xiàng)呢？下面是專(zhuān)家們給出的一些建議，家長(zhǎng)們收好哦！

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讓娃吃奶瓶有門(mén)道，這些妙招快收藏！

寶寶降生后，但很多寶媽不得不重返職場(chǎng)。在這之前，訓(xùn)練寶寶吃奶瓶的工作要盡快實(shí)施，畢竟剛開(kāi)始寶寶會(huì)很抗拒，但只要經(jīng)過(guò)合適有效的訓(xùn)練之后，寶寶也會(huì)慢慢習(xí)慣吃奶瓶。

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準(zhǔn)媽媽注意啦，孕期這些事要避雷！

在懷孕期間，除了戒掉酒精和藥物之外，大多數(shù)情況下準(zhǔn)媽媽們還可以繼續(xù)大部分懷孕前的生活。但是因?yàn)閷?duì)于胎寶寶而言，健康和安全是至關(guān)重要的，這里有11件懷孕期間不應(yīng)該做的事情，大家注意避雷哦!

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常吃湯泡飯坑娃沒(méi)商量，家長(zhǎng)趕緊避雷！

湯泡飯顧名思義，就是把熟米飯澆上湯水后混合而成的一種食物。很多老人在喂寶寶吃飯時(shí)比較喜歡這種操作：寶寶吃飯的同時(shí)還能喝下湯，豈不是一舉兩得？可是很多大人都不知道，寶寶吃湯泡飯其實(shí)并沒(méi)有好處，而且這種看似像稀飯的食物，和稀飯有著本質(zhì)上的區(qū)別。

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這7類(lèi)食物富含反式脂肪，不利于身體健康！

反式脂肪有兩種類(lèi)型——天然反式脂肪和人工反式脂肪。天然反式脂肪是由牛、綿羊和山羊胃里的細(xì)菌形成的。另一方面，人工反式脂肪主要是在加氫過(guò)程中形成的。研究表明，反式脂肪與心臟病、炎癥、較高的“壞”LDL膽固醇和較低的“好”HDL膽固醇水平有關(guān)。為了減少攝入量，最好仔細(xì)閱讀成分表。

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幾步走，讓孩子愛(ài)上吃早餐！

要想孩子健康的成長(zhǎng)，就應(yīng)該讓孩子攝取充足的營(yíng)養(yǎng)，而孩子所需的營(yíng)養(yǎng)大多數(shù)來(lái)源于一日三餐。所以一日三餐對(duì)孩子來(lái)說(shuō)十分重要。但是很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己孩子好像不喜歡吃早餐，這可急壞了不少的家長(zhǎng)。那么有什么辦法可以讓孩子喜歡吃早餐嗎？

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剖腹產(chǎn)也別掉以輕心，產(chǎn)后護(hù)理要點(diǎn)快get

剖腹產(chǎn)成為越來(lái)越多新生代媽媽的選擇，不少媽媽認(rèn)為剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)要省事得多，而且痛感也更少。但是，剖腹產(chǎn)可不是只挨一刀那么簡(jiǎn)單，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后護(hù)理也讓很多媽媽非常痛苦。那么剖腹產(chǎn)的媽媽在進(jìn)行產(chǎn)后護(hù)理時(shí)，需要注意到哪些事項(xiàng)呢？如何才能恢復(fù)得更好更快呢？

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肥胖人士的福音：這種特定纖維可以助力減重

?纖維是一種經(jīng)常被忽視的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，纖維指的是腸道無(wú)法消化的碳水化合物。根據(jù)它是否溶于水，可分為可溶性和不溶性。不溶性纖維的作用主要是作為膨脹劑，而相比之下，某些種類(lèi)的可溶性纖維，則可以顯著影響健康和新陳代謝——以及體重。本文就來(lái)揭秘可溶性纖維如何促進(jìn)減肥，一起來(lái)了解一下吧！

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吃糖有道，拒絕萌娃變“糖”寶！

生活中，寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)情緒不佳、家長(zhǎng)怎么安撫都無(wú)效的情況。這個(gè)時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)選擇用糖果來(lái)“收買(mǎi)”寶寶，往往非常湊效。的確，糖果是很多孩子最喜愛(ài)的零食之一，可是如果家長(zhǎng)縱容寶寶任性吃糖果，這對(duì)寶寶的健康是非常不利的哦！一起了解一下吧！

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呵護(hù)皮膚健康，讓維生素A來(lái)助力吧！

維生素A不僅可以維護(hù)外觀和機(jī)能的最佳水平，對(duì)保持皮膚健康也是至關(guān)重要的，還可以用來(lái)控制各種皮膚狀況，如痤瘡，牛皮癬等。吃富含維生素A的食物、服用維生素A的補(bǔ)充劑、使用含有維生素A的外用產(chǎn)品，都是有助于補(bǔ)充維生素的。

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