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服用維生素D和鈣使人長壽
在國際范圍內(nèi)對涉及7萬余人的幾項研究進行的評估發(fā)現(xiàn)，服用維生素D和鈣補充劑的老年人會比同齡人活得久一點。研究人員稱，服用這兩種補充劑的老年人比服用安慰劑的老年人在三年內(nèi)去世的概率要低9%.單獨補充維生素D對死亡率沒有影響。
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金奇仕-解讀北歐人長壽秘技
據(jù)世界衛(wèi)生組織最近的報告，位于斯堪的納維亞和日德蘭半島的挪威、冰島、芬蘭、瑞典和丹麥北歐五國的人均壽命已超過79歲，這個數(shù)字遠遠高于世界人均壽命67歲。時下，健康已成為世人最為關注焦點之一，而探尋北歐人長壽的原因，則已成為各國科學家、營養(yǎng)學家們共同感興趣的課題。
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