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如何培養(yǎng)小兒良好的睡眠習(xí)慣
充足的睡眠能使小兒精神飽滿、食欲旺盛，在睡眠時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比醒時(shí)約增加3倍。因此，睡眠對(duì)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。
標(biāo)簽：小兒睡眠，類別：日常護(hù)理
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孩子睡反覺(jué)如何及時(shí)糾正
正常情況下，孩子在出生后一段時(shí)間就會(huì)逐漸養(yǎng)成白天覺(jué)醒時(shí)間長(zhǎng)、夜里睡眠時(shí)間長(zhǎng)的作息規(guī)律。但有的孩子卻恰恰睡反覺(jué)了，就是白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)，夜里睡眠時(shí)間短，與正常的作息規(guī)律正好相反。這是孩子還沒(méi)有適應(yīng)晝夜更替導(dǎo)致的結(jié)果，如果不加以糾正，一是會(huì)影響他自己的發(fā)育生長(zhǎng)，二是會(huì)影響媽媽的休息。
標(biāo)簽：小兒睡眠，類別：日常護(hù)理
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為什么孩子總是難以入睡
六歲的女兒，每天晚上很難入睡。她每天上床的時(shí)間一般是固定的，但上床以后總纏著我和她說(shuō)話，翻來(lái)復(fù)去很難入睡。時(shí)間一拖長(zhǎng)了，我就忍不住要生氣了……。
標(biāo)簽：小兒睡眠，類別：睡眠
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為什么孩子的睡相不好呢
我家的孩子睡覺(jué)時(shí)，給他蓋了幾次被子他都給登開(kāi)了，從沒(méi)有規(guī)規(guī)矩矩地睡過(guò)覺(jué)。不是橫過(guò)去睡就是從被子里鉆了出來(lái)，或者頭朝下。為什么他的睡相這樣不好呢？孩子睡覺(jué)就是不規(guī)矩的。成年人每天晚上還要翻身二十至三十次，何況是愛(ài)活動(dòng)的孩子呢。睡覺(jué)不規(guī)矩用不著擔(dān)心。
標(biāo)簽：小兒睡眠，類別：睡眠
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如何改善孩子睡眠不好的狀況
仔細(xì)觀察了幾個(gè)睡眠不好的孩子，發(fā)現(xiàn)其中多數(shù)不是睡眠問(wèn)題，而是有較嚴(yán)重的神經(jīng)質(zhì)傾向。比如對(duì)任何事情都很注意，愛(ài)憎分明，對(duì)昆蟲及污物表現(xiàn)出強(qiáng)烈的厭惡情緒等等，他們不僅比一般的孩子反應(yīng)快，而且其感覺(jué)方法也是很銳敏的。
標(biāo)簽：小兒睡眠，類別：睡眠
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父母對(duì)于小兒睡眠的種種困惑
盡管你把寶寶放下時(shí)他是睡著的，他對(duì)周圍的環(huán)境仍然還有感覺(jué)。對(duì)他來(lái)說(shuō)，媽媽的懷抱和靜止不動(dòng)的搖籃差距太大了。
標(biāo)簽大雜燴
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