-
如何讓寶寶“贏在起跑線”？?jī)纱笊攀称胶鉁?zhǔn)則是關(guān)鍵！
相對(duì)于成人而言，嬰幼兒在日常飲食方面的要求會(huì)更高，不只是吃好、吃飽那么簡(jiǎn)單，還要注意烹調(diào)、進(jìn)食方式，以及食物種類和營(yíng)養(yǎng)搭配。因此，想要寶寶的健康贏在起跑線上，父母一定要掌握以下兩大膳食平衡原則才是關(guān)鍵。
-
為什么要構(gòu)建膳食平衡
為什么要構(gòu)建膳食平衡，主要原因在于各種食物所含營(yíng)養(yǎng)素不可能類同，各有不同的屬性，彼此之間又起著相互制約、相互配合的作用。因此，只有“同時(shí)進(jìn)食”種類齊全、比例適當(dāng)?shù)幕旌鲜澄铮拍芤赃m量的營(yíng)養(yǎng)素獲得最大的生物利用效果，也只有通過(guò)平衡膳食這種合理的膳食結(jié)構(gòu)才可防止產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的不良后果。
標(biāo)簽：膳食平衡 - 喂養(yǎng) - 營(yíng)養(yǎng)，類別：喂養(yǎng)技巧
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系