-
盛夏應該如何合理安排孕婦的營養(yǎng)膳食
夏季常使人食欲不振，孕婦常有惡心、嘔吐等妊娠反應，若不注意調理，必然會影響孕婦和胎兒的健康。為了使孕婦安全度過盛夏，更應合理安排孕婦的營養(yǎng)膳食。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
妊娠中期應采用什么樣的膳食原則
妊娠中期的膳食原則是：較高的熱量、蛋白質，適當增加脂肪、碳水化合物的攝入量，增加肉類、魚蝦類、蛋類及豆制品食物的供給，多吃蔬菜和水果。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
為什么孕婦的早餐不可缺少谷類食物
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由于近些年來人民生活水平提高，生活節(jié)奏加快以及營養(yǎng)知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，旱餐中不再有谷類食物，這種食譜是不利于健康的。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
早孕期間應如何調節(jié)飲食
少吃多餐。為減少嘔吐反應，三餐切勿多食，以免引起胃部不適或惡心嘔吐；加餐，即準備少量、多品種的食品，如蘇打餅干、咸味面包、清淡的點心、奶制品、瓜子等，感覺胃部不適時，立即吃下即可緩解。
標簽：孕期飲食，類別：第四周
-
為什么懷孕期間的膳食要力求平衡
藥補不如食補。維生素攝取不足，會嚴重影響胎兒的發(fā)育，孕婦每日必備的維生素量比起未懷孕時要多得多，在懷孕后半期，胎兒尤需充足的營養(yǎng)，所以懷孕前半期（懷孕的前5個月）必須多攝取營養(yǎng)素。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
孕期要吃些什么最營養(yǎng)
孕婦每日飯后可吃些各類水果，以補充維生素；吃些海產(chǎn)品以補充碘和鈣；吃花生、核桃、葵花子、芝麻等硬果以補充蛋白質和微量元素，確保營養(yǎng)平衡。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
孕期需要健康飲食 安全食材幫你找
在孕早期，只要準媽媽不偏食、不挑食，日常飲食基本可以滿足自身和胎寶寶的需要，沒有必要大補特補。不過，可以了解一下此期胎寶寶發(fā)育所需要的關鍵營養(yǎng)素。
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
孕婦為什么不能吃火鍋
冬令時節(jié)，火鍋備受青睞，一家人圍著熱氣騰騰的火鍋，吃在口里暖在心上。但是醫(yī)學研究證明，吃火鍋也有許多弊端，特別是對孕婦。第一，人的口腔、食管和胃黏膜比較柔嫩，一般只能耐受50℃～60℃溫度，超過這一溫度時容易引起黏膜燙傷，而火鍋的溫度一般接近于100℃，剛從火鍋里取出的鮮燙食物，容易造成消化道黏膜的燙傷。胃黏膜燙傷后，黏膜上皮細胞就要加速進行增殖，胃黏膜不斷燙傷→修復，修復→燙傷，可能誘發(fā)癌變。
標簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
孕婦吃咸魚有什么危害
在氣候炎熱的夏天，咸魚成為我國南方各地區(qū)人們餐桌上的美味佳肴，配稀飯食用，十分可口，因而受到人們的喜愛。但是，對孕婦來說，不宜食用。咸魚，是將新鮮的魚肉用海鹽腌制而成的，海鹽里主要成分是氯化鈉，也含有少量的硝酸鈉和亞硝酸鈉，因而它不屬于健康食品，對于這一點，在國內外醫(yī)學界專家們的看法是一致的。具體地講，孕婦不宜吃咸魚的科學理由主要有以下幾點：
標簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
吃什么樣的脂肪有益于孕婦和胎兒
首先要告訴大家什么是益腦的脂肪，什么是損腦的脂肪。區(qū)分益腦的脂肪和損腦的脂肪的關鍵，是脂肪結構中的脂肪酸的種類。脂肪酸是構成脂肪和油脂的成分，根據(jù)其分子結構分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。
標簽：孕期飲食，類別：胎兒發(fā)育
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系