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正確攝取葉酸很重要
葉酸分為兩種，一定不要吃錯。一種是鐵質葉酸片，是補充鐵、補充血的。另一種葉酸片，叫斯定安葉酸片，它是每片0.4毫克的。一般我們推薦的是小劑量為0.4毫克的葉酸補充劑。
標簽：孕前葉酸，類別：懷孕準備
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