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月子里的開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)食譜介紹
洗凈海帶，切成段，連水一起倒入鍋中，然后加入雞雜及蘑菇，煮一會(huì)兒后單把海帶取出，加入胡蘿卜，再煮一會(huì)兒，然后加入酒、鹽及醬油調(diào)味，放入油炸魚(yú)丸子。
標(biāo)簽：月子食譜，類別：產(chǎn)后生活照料
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介紹幾款月子里的開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)食譜
鍋放爐火上，加入食油(20克)，燒至五分熱，放入蒜茸爆香，倒入山藥丁翻炒數(shù)遍，加水適量，待沸后倒入豆腐丁，再放入上述調(diào)味料，煮沸，撒上蔥花，淋上麻油即成。
標(biāo)簽：月子食譜，類別：產(chǎn)后生活照料
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