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擺脫壓力負擔(dān)，輕輕松松闖職場
當(dāng)今社會，女性在各行各業(yè)中都發(fā)揮著重要的作用，然而女性不能像男人一樣把全部的注意力都放在工作上，她們還要扮演好另一個家庭中的角色，這角色或是母親或是妻子或是女人又或者全部都是。
標(biāo)簽：職場壓力，類別：職場生活
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四個小訣竅 讓你輕松擺脫壓力和陰影
如果在工作中我們總是被一些事情壓得透不過氣，那么不妨按時下班，不去加班，盡可能把所有休息時間都用來休息。如果生活中的事讓我們感到索然無味，疲憊不堪，那么不妨在閑暇的時候聽聽音樂，和朋友聊聊天等。當(dāng)放松下來，我們會發(fā)現(xiàn)，一切其實都在照常運轉(zhuǎn)，自己曾經(jīng)擔(dān)心和憂慮的事情其實并沒有想象的那么重要。
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