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攝取肉類(lèi)食品是有技巧的
一個(gè)人食用的動(dòng)物性食品的攝取量在10%～15%之間，就算正常。只不過(guò)。10%～15%這個(gè)數(shù)字太抽象了，很多人還是不太明白。15%其實(shí)大概也就是每天100克左右的量。
標(biāo)簽：肉類(lèi)攝取，類(lèi)別：營(yíng)養(yǎng)元素
標(biāo)簽大雜燴
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