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胎教讓胎寶寶過安心的“宮中”生活
陽光對孕媽媽和胎寶寶來說都很重要，在整理好居室的物品后，孕媽媽就要考慮光照問題了。因為如果房子過于陰暗，孕媽媽及胎寶寶就無法得到充足的陽光照射，會影響體內(nèi)鈣的吸收。
標簽：胎教 - 環(huán)境胎教 - 行為胎教，類別：胎教方法
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接受胎教的孩子右腦能力發(fā)達
左腦是語言腦，右腦是圖像腦。通過圖像，可以看到有具體形態(tài)的東西，也可以看到?jīng)]有具體形態(tài)的東西。
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丈夫應(yīng)該是幫助胎教的得力助手
在生活上丈夫要關(guān)心、體貼懷孕的妻子，要在飲食上保證她的營養(yǎng)，給予高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)飲食。特別是有妊娠反應(yīng)的，丈夫要設(shè)法做一些可口的飯菜。丈夫要注意自己的情緒，遇事要冷靜，盡最大努力讓妻子心情舒暢，避免大的情緒波動。因為孕婦的精神和心理狀態(tài)會影響胎兒的發(fā)育，恐懼、憤怒、煩躁、憂慮、悲傷等不良情緒，有可能造成胎兒畸形發(fā)育。
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孕媽媽與胎寶寶一起做胎教體操
孕婦所參加的孕婦體操班，近來在各地區(qū)不斷地增設(shè)。懷孕中的媽媽表示，和未懷孕時相比較，體能狀況、體重皆有改變，由于平日運動不足，動不動就會水腫、腰酸腿痛。所以必須做運動來調(diào)整身體平衡并為即將自然生產(chǎn)或喂乳育兒作準備。在孕婦體操班，有助“胎教”的課程時有所聞。然而這僅是為了調(diào)整母親身體的孕婦體操，不能與對形成善良性格、健康人格有作用的胎教混為一談，因為其目的與方法截然不同。
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孕媽媽進行撫摩胎教的實施方法
孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，稱為撫摩胎教。研究表明：胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，并且通過觸覺神經(jīng)來感受母體外的刺激，而且反應(yīng)漸漸靈敏。法國心理學(xué)家貝爾納·蒂斯認為：“父母都可以通過撫摩的動怍配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。”
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孕婦進行音樂胎教的科學(xué)依據(jù)
通過對胎兒不斷地傳輸優(yōu)良的樂性聲波，促使其腦神經(jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)，稱為音樂胎教。胎兒在子宮內(nèi)與外界的聯(lián)系，主要是由聽覺器官接收外界傳入宮內(nèi)的聲波刺激；
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孕媽媽運動胎教的好處有哪些呢
幫助胎寶寶形成良好個性：孕期不適常會使孕媽媽情緒波動，胎寶寶的心情也會隨之變化。運動有助于改善孕媽媽身體疲勞和不適感，保持心情舒暢，利于胎寶寶形成良好的性格。
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懷孕前就應(yīng)做好胎教的一些準備
夫妻雙方在懷孕前要做好胎教的準備，精子卵子的結(jié)合意味著新生命的誕生、父母生命的延續(xù)。新生命不僅繼承了父母身體上的遺傳信息，而且還繼承父母的品質(zhì)、道德修養(yǎng)、思想等心理素質(zhì)信息。
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孕早期的營養(yǎng)胎教應(yīng)該怎樣做
如果孕婦早晨起床就想吐，往往是因胃內(nèi)無物所致，要減輕癥狀，應(yīng)睡前加餐，這樣可以使夜間有較多的熱量供給胚胎細胞生長用。如晨起癥狀明顯，最好立即往嘴里放點成味食物，假如怕吐而不吃，則癥狀會持續(xù)更長時間。大部分孕婦偏愛酸性食品，帶酸味的食品能增加食欲，幫助孕婦順利地進行糖代謝，以改善身體狀況。
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準爸爸應(yīng)該如何跟胎寶寶搭上話
跟胎兒搭話是十分重要的。我們舉一個例子。日本育嬰文化研究所的谷口裕司，在妻子妊娠期間曾經(jīng)實驗過“父親式的胎教”。每天晚上臨睡前，他都把手放在妻子的腹部，跟胎兒搭話：“你今天一天又長了這么多，我是你爸喲！”父親撫摸妊娠中的母親的腹部，對情緒容易陷于不穩(wěn)定狀態(tài)的母親來說，是一件令人感到舒暢的事情。我們說妊娠期間母親身心狀況完全取決于父親的力量，也許是不會言過其實的。
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