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預(yù)防遺傳病應(yīng)該從調(diào)節(jié)飲食開(kāi)始

目前醫(yī)學(xué)上尚且沒(méi)有極其有效的方法來(lái)根除遺傳病，而生活中比較好的方法就是從飲食上加以調(diào)節(jié)，通過(guò)增強(qiáng)基因序列中比較薄弱的遺傳因子，從而將遺傳病發(fā)生的可能性減小到最低。比如在預(yù)防中風(fēng)遺傳的時(shí)候，孕婦要杜絕飲食結(jié)構(gòu)中過(guò)成以及膽固醇過(guò)高的食物，同時(shí)可以多喝酸奶以刺激胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)。

標(biāo)簽：孕期 - 飲食 - 遺傳 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類別：孕期飲食
丈夫應(yīng)注意調(diào)節(jié)妻子的緊張心理

緊張是人與生俱來(lái)的一種心理反應(yīng)；往往是由于外界刺激造成身體或者心理不適產(chǎn)生的，從而導(dǎo)致個(gè)體變得警覺(jué)、敏感、抵抗或者疲勞。從懷孕的角度上講，準(zhǔn)媽媽的緊張心理通常表現(xiàn)在第一次懷孕時(shí)期，由于沒(méi)有相關(guān)方面的經(jīng)驗(yàn)，以及妊娠期間諸如嘔吐等突發(fā)癥狀讓其很是苦惱，這些都會(huì)使孕婦產(chǎn)生不安以及焦慮，進(jìn)而表現(xiàn)為敏感和警覺(jué)。

標(biāo)簽：丈夫 - 孕期 - 胎兒 - 心理 - 健康 - 保健，類別：快樂(lè)孕程
為什么懷孕后的情緒起伏變化大

懷孕之后，由于體內(nèi)激素失調(diào)的影響，以及孕期帶來(lái)的諸多問(wèn)題的困擾：如準(zhǔn)爸爸會(huì)不會(huì)變心，自己會(huì)不會(huì)變丑，分娩會(huì)不會(huì)順利，寶寶將來(lái)給誰(shuí)帶等，你可能在孕期經(jīng)常變得喜怒無(wú)常，情緒大起大落，變化很大。

標(biāo)簽：孕期 - 情緒 - 激素 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類別：心理調(diào)節(jié)
準(zhǔn)媽媽孕期是怎樣補(bǔ)充葉酸的

我們大家都知道在懷孕之前需要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，但是，如果只是在懷孕前補(bǔ)充葉酸還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)?，在懷孕期間胎寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)需求很高，如果不能及時(shí)的補(bǔ)充葉酸則會(huì)有很?chē)?yán)重的后果。

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 孕期 - 葉酸 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：孕期飲食
孕期生活中飲食起居處處皆胎教

胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的“感通”。孕媽媽的起居規(guī)律本身也是一種胎教。

標(biāo)簽：孕期 - 生活 - 胎教 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：胎教
準(zhǔn)爸爸的間接胎教法是什么

妻子懷孕，身體增加了巨大負(fù)擔(dān)，受種種痛苦折磨，還冒著一定生命危險(xiǎn)。孕期患病率及死亡率比平時(shí)明顯增高。孕期及分娩對(duì)于人是一件生死攸關(guān)的大事，稍有不慎都會(huì)帶來(lái)終生遺憾。因而，此時(shí)的丈夫，只有主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，盡義務(wù)，加倍關(guān)心妻子才是稱職的。由于家庭不同，關(guān)心方式方法各有不同，只要是發(fā)自內(nèi)心的一言一行，都會(huì)給妻子帶來(lái)力量和快樂(lè)。這對(duì)妻子，對(duì)于胎兒，都是至關(guān)重要的。

標(biāo)簽：準(zhǔn)爸爸 - 胎教 - 胎兒 - 孕期 - 保健，類別：爸爸參與
懷孕初期胎寶寶的發(fā)育情況如何

胎兒頭1個(gè)月的發(fā)育情況是這樣的：0.2毫米左右的受精卵，在受精后7～11日著床，然后漸漸地長(zhǎng)大。

標(biāo)簽：孕期 - 胎兒 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類別：胎兒發(fā)育
懷孕期間應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)

一些婦女懷孕后，由于反應(yīng)較大，體弱乏力，常沉溺于臥睡。而醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以適應(yīng)重心轉(zhuǎn)移的變化，縮短近1/3的分娩時(shí)間，同時(shí)也有利于保持良好的身材。

標(biāo)簽：孕期 - 運(yùn)動(dòng) - 營(yíng)養(yǎng) - 分娩 - 健康 - 保健，類別：快樂(lè)孕程
丈夫在孕婦孕中期的任務(wù)有哪些

在妊娠中期的，丈夫的任務(wù)主要在兩個(gè)方面，這兩個(gè)方面都將關(guān)系到孕婦是否能順利地渡過(guò)妊娠期，胎兒是否能夠很好在發(fā)育，健康的成長(zhǎng)。這兩個(gè)方面一是保證飲食營(yíng)養(yǎng)，二是做好保健監(jiān)護(hù)。

標(biāo)簽：丈夫 - 孕期 - 妊娠 - 任務(wù) - 健康 - 保健，類別：爸爸參與
孕期過(guò)性生活時(shí)的體位指導(dǎo)

當(dāng)孕婦子宮還沒(méi)有明顯增大的時(shí)候，同房時(shí)仍可取正常位．即男在上女在下的體位，但不要壓迫孕婦的肚子。男上位時(shí)，準(zhǔn)爸爸可以用手臂撐住自己的力量,以免壓迫孕媽媽。切記勿插入過(guò)深或動(dòng)作太過(guò)猛烈，以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。

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