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分娩后兩天的飲食安排
正常分娩后需休息一下，產(chǎn)婦第一餐，可進食適量、比較熱、易消化的半流質(zhì)食物。如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯、臥雞蛋等。第二餐，可以用正常膳食。有些母親在分娩的一、二天內(nèi)感到疲勞無力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或臥雞蛋及煮爛的肉菜，然后再用正常膳食。
標(biāo)簽：飲食安排，類別：產(chǎn)后生活照料
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孕晚期的飲食安排
妊娠晚期胎兒發(fā)育極快，細胞體積速增，大腦增殖到達高峰。此時母親的營養(yǎng)至關(guān)重要，尤其對腦發(fā)育影響最大。故妊娠8-9個月時飯量最大，但由于子宮更加增大，升至上腹，并向上頂壓胃和膈肌，一次不能飽餐，進餐次數(shù)每日可增至5餐以上，每次以少餐為原則，以免胃部漲滿、橫膈上升、使心臟移位。應(yīng)選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，如動物性食品等
標(biāo)簽：飲食安排，類別：孕婦飲食
標(biāo)簽大雜燴
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