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給準媽媽解饞的健康美食
懷孕了，薯片不能吃，油炸里脊串不能吃了，肯德雞也不能吃了……為了肚子里的寶寶，我們不得不放棄自己心愛的零食，可我們拿什么解讒呢？其實，在懷孕的時候，也有很多食物即可以解讒，而且還是營養(yǎng)豐富的健康食品呢。
標簽：健康美食，類別：孕婦飲食
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孕產(chǎn)媽咪產(chǎn)后豆類健康美食
大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產(chǎn)后媽咪康復需要它，還可經(jīng)由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認為中國人某些腫瘤發(fā)病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關(guān)，這讓孩子很早開始就受到了大豆的保護。
標簽：孕產(chǎn)媽咪 - 產(chǎn)后豆類 - 健康美食，類別：準媽媽產(chǎn)前備戰(zhàn)
標簽大雜燴
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