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準(zhǔn)媽媽如何種調(diào)節(jié)不良情緒
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，會(huì)產(chǎn)生一些不良情緒，如傷悲、憤怒、憂郁、驚恐、焦躁、不安等對(duì)胎寶寶的危害，我國(guó)古人就已經(jīng)有較多的觀察和記錄，這是一筆非常珍貴的文化遺產(chǎn)，我們應(yīng)該好好保留并學(xué)會(huì)運(yùn)用。孕媽媽平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒，提高生活質(zhì)量，特別是從胎寶寶的健康成長(zhǎng)出發(fā)，將自己的不良情緒控制好，以免傷害到胎寶寶。
標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 不良情緒 - 調(diào)節(jié) - 孕期 - 胎兒，類別：心理調(diào)節(jié)
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盡快轉(zhuǎn)移不良情緒
生活中遇到挫折和不愉快的事情，通過(guò)合理的方式進(jìn)行自我宣泄，保持心理平衡。
標(biāo)簽：不良情緒，類別：胎教方法
標(biāo)簽大雜燴
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