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產(chǎn)后媽媽不得不喝的二種湯
孕媽媽生完寶寶要“坐月子”，產(chǎn)后飲食很重要，對飲食要求不僅要富于營養(yǎng)且容易消化，還要快速恢復(fù)產(chǎn)前苗條身材，專家推薦孕媽媽產(chǎn)后要喝以下二種湯。
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推薦三款月子期媽媽必喝的補(bǔ)身湯
生完寶寶后，新媽媽做月子啦，月子期間養(yǎng)護(hù)非常重要，那么產(chǎn)后飲食需要注意下啥呢？下面健康專家給新手媽媽推薦三款月子期可以進(jìn)食的補(bǔ)身湯吧。
標(biāo)簽：月子期 - 媽媽 - 產(chǎn)后飲食 - 湯 - 健康，類別：月子養(yǎng)護(hù)
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孕媽媽健康愛心湯大推薦
懷孕期間的媽媽飲食需要注意些啥呢？健康專家建議孕媽媽多喝湯，尤其推薦以下二款湯給孕媽媽們。
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九種湯促進(jìn)媽媽乳汁分泌
母乳是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁的是否豐足，直接關(guān)系到寶寶的健康。有些媽媽由于產(chǎn)后的飲食、情緒、工作或睡眠失調(diào)造成肝氣郁結(jié)、氣血虛弱等原因很多媽媽會(huì)出現(xiàn)缺乳現(xiàn)象。那么，下面我們介紹幾種常用的促進(jìn)乳汁分泌的湯。
標(biāo)簽：乳汁 - 媽媽 - 母乳 - 寶寶 - 嬰兒 - 缺乳 - 營養(yǎng) - 湯 - 鯉魚 - 豬蹄，類別：母乳不足怎么辦
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